Sinus Home Cure

sinusov soproblem za veliko ljudi. Alergije, prehladi , infekcije sinusov in drugi dejavniki lahko povzročijo celo vrsto simptomov , vključno s težavami z dihanjem , kihanje, zastoje in izcedek iz nosu . Nekatere bolezni so kronične , medtem ko drugi dosežejo akutno fazo , vendar pa obstaja nekaj domače kure , ki so se izkazale za učinkovite pri zdravljenju sinusov pogoje . Parna

vroč vlažen zrak iz pare unclogs sinuse in pripomore k odteče sluz in druge nečistoče . Vroča prha je eden od načinov za odprtje sinusov in nosu . Drug način je , da zavre lonec vode na štedilniku . Postavite brisačo čez glavo in globoko vdihniti topel zrak . Paro sinusov omogoča drenažo in razbremenitvi . Vdihavajte paro za 2 do 3 minute .

Kliniki Mayo članek " kronični sinusitis " predlaga tudi dajanje toplo krpico nad središčem obraz. Toplota je pomirjujoče na preobremenjenih in boleče predele .

Članek "Home Remedy za Sinus Infection " na Sinus Infection Spletna pomoč predlaga dodal česen v vrelo vodo . Česen ima antibakterijske in antiseptične lastnosti . Chop up svež strok česna in ga dodajte v vodo, nato pa globoko vdihniti odpreti sinusni votline .
Nosna Namakanje

Obstaja nekaj načinov, da očisti ven sinusov doma .

lekarna prodaja čebulice brizg , ki se uporabljajo za splakovanje sinuse .

Ali lahko izbirate Neti lonci, ki izvira iz Indije tisoč let nazaj . Zdravniki , predvsem pa celostni zdravniki , priporočamo Neti lonec za nosno namakanje. Pomemben del Neti lončkih jesolna raztopina uporabljena z vodo . Slana sestavljen iz natrijevega klorida in ta snov pomaga pri celjenju sinuse . Sledite navodilom na etiketi pravilno uporabljati Neti pot. Študije, opravljene na University of Wisconsin Medical School , dokumentirane v članku " nosna namakanja , " kažejo, da ljudje, ki uporabljajo nosno namakanje redno imeti " manj pogoste simptome in se uporablja antibiotike in pršila manj pogosto . " Uporaba Neti lonec jepreprosta način za čiščenje sinusov doma in se lahko uporablja vsak dan .
piti vodo

kliniki Mayo je članek , " kronični sinusitis , " poudarja da pitje veliko tekočine pomaga pri sinusni čiščenje. Z dodajanjem vode v telesu sesluz stanjšano . Voda tudi izpira stran mikrobe , bakterije, glive ali da se lahko pripomogli k zamašenega nosu in bolečine. Pitje veliko navadne vode je najbolje, ampak sokovi so tudi dobri.

Članek "Home Remedy za Sinus Infection " priporoča dodal, jabolčni kis s pitno vodo. Jabolčni kis je ocetna kislina in to blago kislina razgrajuje in kosi skozi sluz v telesu.