čisto iz vašega stopala kopel temeljito. Tudi če je popolnoma nov, ga takoj izperite z vodo za oparjenje se prepričajte , da je povsem sanitarna .
2
Pour 4 skodelice jabolčnega kisa v stopala kopel. Zelo pomembno je, dakis gre v prvi.
3
dodamo štiri skodelice tople vode. Voda mora biti vsaj mlačna , lahko pa bi bilo tako vroče , kot želite .
4
Potresemo v 1 1/2 skodelice sode bikarbone . Soda bikarbona bo tudi pomagalo pomiriti atletsko stopalo , ki lahko prispeva tudi k stopala vonj .
5
namočimo noge za 10 minut . Morda boste želeli prebrati knjigo ali revijo , medtem ko čakate .
6
suho brisačo noge . Ti bodo mehkejši in vonj čist in svež.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com