Mena Side Effects &Zdravljenje

Menopavza jenaraven biološki proces , ki nastane s prenehanjem menstruacije . Nekatere ženske se lahko vznemirjen zaradi nadležne stranskih učinkov. Za lajšanje teh simptomov , tako konvencionalne in komplementarne in alternativne metode zdravljenja . Stranski učinki

neželeni učinki menopavze se razlikujejo od ženske do ženske . Najpogostejši je vroče utripa; nekatere vključujejo nočno znojenje , povečano uriniranje , nespečnost, suhost nožnice , nihanje razpoloženja in zaprtje
Navadni

konvencionalnih zdravljenja so na voljo za vroče utripa .; vključujejo hormonsko terapijo , in selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) . Za suhosti nožnice in nekaj odvajalnih simptomov , je vaginalni estrogen predpisano.

Alternativne terapije

Nekateri alternativne terapije so priporočljivi za stranske učinke , kot so nihanje razpoloženja in motnje spanja . Te terapije vključujejo jogo, globoko dihanje in vodene posnetkov .
Doplačila

North American Mena Society priporoča kratkotrajno uporabo zelišč , črni cohosh , za vroče utripa in druge simptome; black cohosh ima nizko tveganje za pojav neželenih učinkov. Drugi dodatki vključujejo izoflavoni za vroče utripa in ginseng za izboljšanje razpoloženja in težave s spanjem .
Opozorilo

Vsa zelišča se šteje, prehranska dopolnila , ki jih FDA. Prehranska dopolnila ne veljajo enake kontrole kakovosti kot zdravili.