B pomagali izboljšati nadledvične žleze in delovanje ščitnice . B5 je še posebej koristno , ampakceloten B- kompleks je ključnega pomena za pravilno nadledvične žleze in zdravje .
Aminokislin
aminokislin , kot so tisti, ki so v hidroliziran kolagen , lahko pomagajo izboljšati funkcijo nadledvične žleze ščitnice in kot dobro . Nova oblika amino kislin je treba sprejeti v odmerkih 1-2 čajni žlički na dan, medtem se hidroliziran kolagen lahko sprejmejo na 10 gramov na dan .
Proline
vezivnega tkiva igra vlogo pri pravilnem nadledvične žleze . Proline lahko pomaga obnoviti to vezivno tkivo .
Maščobnih kislin
maščobne kisline, kot jih najdemo v ribjem olju in omega-3 , so bistvenega pomena , skupaj z amino kisline, za nadledvične žleze in zdravje. Ker vaše telo ne more proizvajati esencialnih maščobnih kislin na lastno , je še posebej pomembno, da zaužijejo v takšni ali drugačni obliki .
Cink
Cink pomaga ščitnico , da hormoni sproščanjem v hipotalamusu , s čimerščitnice opravlja na optimalni ravni .
Vitamini D &C
vitamine D in C , še posebej, če v povezavi s eden od drugega , so koristna predvsem žleze ščitnice .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com