Kaj so Flavanol Antioksidanti

? Flavanol antioksidanti so del skupine kemikalij , znanih kot polifenolnih antioksidantov. Najbolj pogosto omenja kot flavanole , jesnov najdemo v najvišji koncentraciji s kakavom in v manjši meri v predelanih čokoladnih izdelkov . Antioksidanti so verjeli, da ponujajo številne koristi za zdravje . Flavanol Antioksidanti

Flavanol antioksidanti so podobni kot jih najdemo v jagodah in čaja , ki so touted za svoje anti- aging lastnosti antioksidantov. Kakavova zrna vsebujejo zgoščene vire flavanol antioksidantov .
Prednosti Flavanol Antioksidanti

Glede na študijo, ki jo American College of Cardiology in kotira na Sciencedaily.com , flavanole povečanje dušikov oksid v krvi kadilcev in izgleda , da se obrne povezanih s kajenjem poškodbe žil . V nizozemski študiji , ki jo navaja UABHealth.org , flavanoli zniža krvni tlak in zmanjša možnost bolezni srca.

Viri Flavanol Antioksidanti

Po Hershey Company, naravni kakav v prahu ima največjo koncentracijo flavanol . Nesladkanih pecilni čokolada, temna čokolada in mlečna čokolada spremljanje , v tem vrstnem redu , kot flavanol virov .
Drugih ugodnosti Flavanol Antioksidanti

Po 9. februar 2005 Washington Post članek ,flavanol v čokoladi zmanjšujejo strjevanje krvi in vnetje. Druge študije so pokazale , da flavanol vplivala na občutljivost soncu .
Opozorila za Chocolate potrošnjo

najdemo v čokoladi flavanoli so podobni kot jih najdemo v zeleni čaji antioksidantov , jagode in rdeče vino . Vendar pa lahko čokolada vsebuje veliko količino kalorij .