Kako uporabljati Ashitaba Rastline

Ahitaba (ime scientifica : Angelica keiskei ) , so odkrili na Japonskem v dolgoživosti otokih. Ta Asian rastlina jevrsta Angelica in spada v družino zelene . Prav tako je znan tudi kot kitajski Angelica , Dong Quai ali . Uporaba obrata Ashitaba sega dinastije Ming (okoli 1518-1593 ) . To je enostavno prepoznati rastlino Ashitaba po svoji rumenega soka . Tisto, kar potrebujete
Ashitaba elektrarne
String
Hook
čaj žogo
Mug
Proste Prikaži več Navodila

1

osušite svoj ​​Ashitaba rastline , da bi čaj in kapsul. Povlecite celotno rastlino iz zemlje ali pa izrezke in pustite, darastlina še naprej raslo . Držite Ashitaba z glavo navzdol in kravatostebla , skupaj s kakršnokoli niz. Uporabite nogo vrvice ali več , tako da lahko obesite kup gor , da se posuši . Obesite Ashitaba z glavo navzdol na žebelj ali kavelj stran od sončne svetlobe . Čas, ki je potreben , da se posuši , je odvisno od vlažnosti . En teden ali manj , je ponavadi dovolj
2

Uporabitestebla in listi vaš posušene Ashitaba obrata , da bi čaj. Razpad Ashitaba na koščke , primerne za čaj. Postavite suhe liste in stebla v plastično vrečko , primerna za hrano , položite tanko jed brisačo čez vrečko in roll valjar naprej in nazaj, približno 10-krat . Hočeš,doslednost , da se kot ohlapne zelenega čaja , nev prahu , vendar kosov , ki so dovolj majhni , da jih lahko preprosto meriti z zajemalko . Morda boste morali zmanjšatistebla strani s škarjami .

Mera približno eno čajno žličko in ga v osmih do 12 unč sveže zavrete vode. Pustite, da se Ashitaba na strmi za tri minute ali več . Lahko jesti Ashtitaba ali bi čaj z uporabo čaj žogo .
3

Uporabite svoje Ashitaba rastline kot zdravo sestavino juh . Dodamo eno svežo Ashitaba listov ali ustrelil za vsaki dve skodelici juhe . Odstranimo liste iz obrata , ki so jih stiskanja z nohti ali s škarjami . Temeljito operite liste v hladni vodi , nato jih osušite tako, da jih o ven na brisačo za približno pet minut. Z nožem ali škarjami kocke liste na majhne koščke . MešajteAshitaba pušča v juho na koncu kuhanja , tako da ne dajejo grenak okus vašega krožnika . Druga ideja je, da jih dodate kot okras predjuho gre k mizi .
4

Če Ashitaba rastlina je majhen , ga lahko pridelek liste posamično , namesto striženjem celotno steblo . Za žetev svojo Ashitaba rastlinski list z listom , izberite zrele liste z dna stebla ali ustrelil. Zrele listi vsebujejo več aktivnih sestavin od novih poganjkov.