Pijte 1 do 2 kozarca v brusnični sok dnevno . Te jagode vsebujejo močan sestavino , imenovano tanin , ki pomaga pri razstrupljanju vašo kri, holesterola in bakterij . Izogniti nakupu koncentrirane brusnični sok , saj so visoki sladkorjev.
2
Zaužijte Sarsaparilla korenine v obliki kapsul. Ta rastlina jenaravni čistilec krvi, ki vsebuje fitokemikalije in minerale , ki pomaga tvoja kri izperite bolezni povzročajo toksini . Priporočeni odmerek za ta dodatek je tri 425 - miligramski kapsuli dvakrat na dan.
3
Zaužijte črne detelje dodatke. Ta rastlina je bogata z izoflavoni ,antioksidant, ki lahko razstrupljanje krvi s pomočjo odpravila kemičnih strupov in okoljske onesnaževalce . Priporočeni odmerek za črne detelje je dve 320 - miligramski kapsuli trikrat na dan .
4
Pijte 1 do 2 skodelici regrat cvet čaj pomaga pri razstrupljanju vašo kri . Zdravilna učinkovina tega močnega cvet je inulin . Deluje tako, rdečica ven onesnaževal in ostankov zdravil iz krvi. Prav tako krepi delovanje jeter , ki jeglavni organ za razstrupljanje . Če želite, da regrat čaj , dodajte tri skodelice suhih cvetov regrata (vključnostebla in listi ), v kotliček z vrelo vodo . Shranjevanje neuporabljeno čaj v posodo za prihodnjo uporabo . Dodaj medu po okusu , vendar ne dodamo sladkor ali umetna sladila .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com