silimarina jeaktivna sestavina v mlečnih Čičak . Silimarina jeflavonoid -spojine iz obrata, ki je antioksidant in biokemijskih koristi - . Sestavljen iz silidianin , silibinin in silikristin
Prednosti
Poleg strupene gobe zastrupitev , lahko mleko osat koristna za cirozo in kroničnim hepatitisom.
Expert Insight
Glede na University of Maryland Medical Center , mleko osat lahko preprečuje poškodbe jeter za nekoga, ki uporablja paracetamol na redni osnovi .
Doziranje
najbolj priročen način, da mleko Čičak je v kapsuli , vendar pa je na voljo kot tinktura aličaj . Holistični Online priporoča ob 420 MGS iz mleka Čičak , ki je standardizirana , da vsebuje najmanj 70 odstotkov silymarin dnevno .
Side Effects
Mleko osat je običajno varen za vsakogar, vendar lahko povzročijo drisko ali glavobolov v prvih nekaj dneh uporabe . Tudi nosečnice lahko mleko Čičak , in to jedobro zelišče za spodbujanje materino mleko za proizvodnjo porodu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com