Napolnite kozarec z osem unč vode. Uporabljajte hladno vodo iz pipe ali uporabite ustekleničeno vodo .
2
Dodamo dve žlici jabolčnega kisa v kozarcu vode . Jabolčni kis je enostavno najti na večini trgovinah in trgovinah z zdravo hrano . Prepričajte se, da je naravno in 100-odstotno čisti jabolčni kis .
3
dodajte žličko medu za mešanico kisa /voda .
4
Mešajte kis /voda /mešanica medu z žlico.
5
Spijte kozarec mešanice kisa /voda /medu trikrat na dan , vsak dan.
Ko opazite, krvni tlak se je zmanjšal , lahko zmanjša količino jabolčnega kisa dveh žličk na osem unča kozarec vode , če hočeš.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com