Migrena Quick Cure

migrenskih glavobolov , ne le izjemno neprijetno , vendar lahko dejansko motijo ​​rednim ne dovoli si , da bi lahko ročaj vsakodnevnih opravil . Morda boste morali poklicati v službo ali šolo in ne obiskuje nekatere pomembne funkcije zaradi bolečin in drugih simptomov, ki jih povzročajo migrene . Da bi ohranili migrene in bolečine , ki prihaja skupaj z njimi v zaliv , obstaja nekaj hitrih zdravil , kot tudi preventivne ukrepe lahko sprejme . Preprečevanje

Obstaja več vzrokov za migrene . Medtem ko so nekateri ljudje so seveda bolj nagnjeni k dobili migrene večina ljudi so dovzetni za njih na neki točki v svojem življenju . Migrene so pogosto vložena nekaterih sprožilcev , kot so prekomerni stres , pomanjkanje spanja in porabo hrane ali pijače , ki so bolj verjetno, da bi o migrene , katerih primeri so kava , čokolada in alkohol . Ko jetelo doživlja ekstremne količine stresa , ki jih morda niti ne zavedajo , dokler vaše telo reagira negativno; eden od teh negativnih reakcij je sevedamigrenski glavobol . Da bi preprečili migreno , ki jo povzroča stres , se prepričajte, da traja nekaj časa ven vsak dan, da bi jasno vaš um in lajšanje toliko stresa , kot je mogoče . Ali dejavnosti boste uživali in si odpočijte od stresa v svojem življenju . Ali je tomasažo , da bo vaš um na enostavnost ali telovaditi , tako da časa za sebe na redno boodličen preventivni ukrep za migrene . Prav tako se prepričajte , da bi dobili veliko počitka redno in se izognili prevelikih količin alkohola in kofeina , saj izsuši telo in ga pustite dovzetni za migrene .
Koraki za Bodite

Ko jemigrena postavljena v , ni zanikati . Vaš tempelj lahko začne utrip in ste zelo občutljivi na svetlobo, boste morda celo počutili slabo. Takoj, ko se boste počutilimigrena daj vzemi OTC zdravil, še posebej zasnovan za migrene . Bodite prepričani, da sledite z veliko vode , da hidrat vaše telo . Uporablja kul obkladek na območju, ki je najbolj boliin iti v temnem prostoru z minimalnim šumom in določi . Najboljša stvar čim prejmigrena prihaja na je, da se hidrirana in dobili veliko počitka . Relaksacija je ključnega pomena , da pridobivanje masažo , bodisi poklicno ali od prijatelja ali družinskega člana bo olajšal napetost v telesu . Tudi ob toplo kopel, ki vam lahko pomagajo sprostiti in pomiriti vas , kar bo pomagalo vam veliko hitreje znebiti svojega migrene. Bodite prepričani, da bi se izognili pretirani svetlobo , kot so tisti iz računalniških zaslonih bo to pomagalo veliko hitreje ublaži simptome , ker vam ne bo poslabšuje vaše glavobola .

Recept revizijah

migrene , ki so intenzivno ali za posameznike, ki so bolj nagnjeni k migrene , zdravila na recept so na voljo. Migrena zdravila na recept lahko tako preventivno in se uporablja za hitro ozdravitev . Če ste ugotovili, da imate težko zdraviti ali pogoste migrene boste morda želeli , da se posvetujte z zdravnikom o teh zdravil. Nekaj ​​primerov Midrin , Imitrex , Maxault in Zomig . Razpravljanje vaše simptome s svojim zdravnikom, ki vam bo pomagal izbrati najboljši recept za vas.