priljubljena naravno protibolečinsko na trgu danes, je hudičev krempelj , ki je po rodu rastlina iz Južne Afrike . Ta rastlina je dolgo verjel, da imajo številne zdravilne lastnosti in jenaravno protivnetno . To se običajno uporablja za zdravljenje hrbtu in artritis , kakor tudi glavoboli . Najdete naravno sredstvo pri večini zdravo hrano ali vitaminskimi trgovinah in ga je mogoče sprejeti , bodisi v obliki kapsul ali kuhana v vročem čaju .
Bela Willow Bark
bela vrba lubje je še en dobro znano naravno protibolečinsko . Njegova uporaba je zelo podoben tistemu iz krempljev hudičeve , lahko pa deluje tudi kot reduktorjem vročino. Da bi vam boljšo idejo , ki je bela vrba lubje pogosto v primerjavi z aspirinom v svojih zmogljivosti. Bela vrba lubje se običajno sprejeti v obliki kapsul , ki pa je na voljo tudi v obliki praška in se lahko izvede v čaj . Najdete ga na večini vitaminskih trgovin.
Teasel Root
teasel Koren jepriljubljena kitajska rastlina, ki je bila uporabljena za lajšanje bolečin . Uporablja za zdravljenje zmerno do hude bolečine v križu , je bila ta koren najdemo tudi spodbujanje ledvice in zdravje jeter , in v sklepih in mišicah funkcijo. Tu lahko najdete surovo teasel korenine na azijskih trgih , vendar obrazci kapsule je mogoče kupiti tudi na vitaminskih ali zdravje trgovinah z živili .
Boswellia
Običajno se uporablja za zdravljenje artritisa zaradi njegovo protivnetno in protibolečinsko lastnosti , Boswellia je še en naravni bolečinam uporabljajo danes . Boswellia je pridobljen iz dreves, v Indiji , in to se lahko izvede tudi v kadilo . To je običajno na voljo v obliki kapsul , ki jih je mogoče najti na vaši lokalni zdravstveni hrane ali vitamina trgovini.
Ribje olje
Zahvaljujoč maščobnih omega- 3 vsebnost kisline , ribje olje je odlično za zdravljenje bolečine . Te maščobne kisline imajo protivnetne lastnosti in so lahko učinkoviti pri zdravljenju vratu in bolečine v križu , kot tudi artritične bolečine . Najdete lahko ribje olje v obliki dodatka v večini trgovin z zdravo hrano . Lahko vključuje tudi več živil v vaši prehrani , ki so bogate z omega- 3 kislin. Ta živila vsebujejo nekatere ribe , kot so losos ali tuna , orehi in lanenih semen .
Holy Basil
Sveti bazilika jenaravno protivnetno , ki je bila uporabljena za zdravljenje številnih bolezni , kot so glave, bolečine , vročino, zmerne bolečine v hrbtu in želodčnih težav. Prav tako jepriljubljena in močan antioksidant , ki se je izkazalo za precej nižjo raven stresa . Običajno lahko najdete v obliki kapsul v trgovinah z zdravo hrano , in ga je mogoče dodati čaja za povečano pomirjujoč učinek .
Opozorila in nasveti
Če ste noseča nato pogovorite s svojim zdravnikom, preden vzamete katero koli vrste dopolnilo ali zeliščnih zdravil.
ne pozabite, da je vsak človek drugačen, učinki trava na eno osebo, ne sme bitienaka za drugo. Morda boste morali poskusiti nekaj različnih zelišč , da bi našli tisto, ki vam najbolj ustreza .
Za dodatno pomoč poiščete zeliščarja ali homeopatskega zdravnika v vašem območju , ki lahko ocenijo vašo bolečino in zgodovino in vam pomaga najtinajboljše naravno zdravilo .
Čeprav so naravni dodatki , vedno jih bo , kot je predpisano in preberite vse varnostne in stranski učinek previdnostni ukrepi . Nikoli ne mešajte dodatke , razen če gastrokovno svetujemo, da .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com