Zeliščni Relief za zamašenost nosu

oviranje nosne votline, ki je običajno posledica okužbe z neke vrste , ali alergije in seneni nahod je lahko posledica . Simptomi , ki so posledica zamašenega nosu lahkoizcedek iz nosu, otekle nosne membrane in oteženo dihanje . Zelišča lahko ponudi nekaj oprostitev zamašenega nosu uporabo čaji , dopolnila, tinkture ali parne inhalacije . Čaji

Čaji sonajboljši način za zdravljenje zamašenega nosu; če imajo nežne nosne votline s paro , kot tudi uporabne lastnosti , kot so stimulira imunski sistem . Zelišča , kot so rman , bezga, poprove mete in mačjo meto se lahko kombinirajo v čaju za zdravljenje preobremenjenost nosne votline . To so diaphoretic zelišča , kar pomeni, da spodbujajo delovanje imunskega sistema z dvigom telesne temperature . Dvig telesne temperature pomagatelo brani pred virusi. Maja trava , ki jemočan dekongestiv , ima dodatno prednost, pomoč v sprostitev. Združite enak del teh posušenih zelišč , da bi čaj. Dodajtemalo več poprove mete , če vam je všeč, da se izboljša okus. Naredite infuzijo za čaj , ki ga namočen 1 čajno žličko . zmesi v 1 skodelico vrele vode vode za od pet do 10 minut . Strain in pijačo , medtem ko še vedno toplo. Traja od tri -do štirikrat na dan. Zadnji cup delo ponoči bo spodbujala spanec .

En čaj , ki je koristna za zmanjšanje zastojev je žajbelj čaj . Skupno posušen žajbelj kupili v trgovini , jemočan sredstvo , ko gre za zdravljenje prehlada in preobremenjenosti. Sage jeantiseptično inadstringentno , izsušitev zastoje in preprečuje pocejanje . Strma 1 TSP . posušenega žajblja v 1/2 skodelice vrele vode za 10 minut , sev in pijačo . To je takoučinkovito sušilno sredstvo za zastoje , zato ne uporabljajte za več kot dan ali dva .
Tinkture

Tinkture so v pomoč pri zdravljenju različnih simptomov prehlada in lahko pomaga olajšati zamašen nos . Več zelišča delujejo sinergistično način za čiščenje gornjih dihalnih okužb in zastoje . Echinacea je še posebej učinkovita v povezavi s starejšega , usnea , divje indigo in strok . Vsi ti so na voljo v tinkture iz v trgovinah z zdravo hrano . Priporočeni odmerek za zdravljenje zamašenega nosu je dva dela Echinacea tinkture z enim delom vsakega od drugih rastlinskih tinkture . Vzemite približno 1 TSP. te tinkture trikratdnevno k razbremenitvi zastojev . Omejiti porabo te formule , da ni več kot en teden.

Medtem ko lahko zeliščne formule pomaga olajšati zamašen nos , se posvetujte s svojim zdravnikom , če boste še naprej imeli nosne simptome zastojev , kot si morda bolj konvencionalno zdravljenje.