Vetrovi Home Remedy

pretvarjati , Tooting ali spuščanje plina . Karkoli hočeš , da ga pokličem , lahko vetrovi bitivir zadrege za mnoge. Za tiste, ki trpijo za kronično vetrovi , je lahko Mučiteljski če ni socialno izčrpavajoče . Na srečo, obstaja nekaj domača pravna sredstva, ki jih lahko poskusite , da se znebite nenaravno dovolj vetrovi. Ta vodnik vam bo pokazal, kako . Česen in ingver

Uporabite sok iz česna in košček ingverja . Lahko bodisi izločiti soka sami z uporabo stiskalnice, ali lahko kupite sok v trgovinah , trgovinah z zdravo prehrano ali celo na spletu . Mix sokove skupaj v kozarec tople vode in pijačo . To bo takoj pomagal zdraviti akutne primere vetrovi.
Sode bikarbone

kupiti nekaj sodo bikarbono , znan tudi kot natrijev hidrogenkarbonat , iz vašega lokalnega zdravila ali trgovina z živili . To zmešajte s skodelico vode, sok cele limone in četrt čajne žličke soli . Piti mešanico , ki je prav tako v glavnem zaradi akutnih incidentov vetrovi.
Peppermint

Mentol ima anti- vetrovi lastnosti. Če se pojavlja napenjanje ali si imel obrok, ki mislite, da bi povzročil vetrove , sesati na mete .
Draga in koper

Združite žličko medu z kapljica kopra olja , ki jih je mogoče kupiti na približno zdravo prehrano in drog trgovin. Porabijo to vsakič, ko vetrovi problem zažari . To jedobra redno pravno sredstvo uporabiti za akutni in kronični vetrovi.
Komarček Seeds

Like peppermints , koromač semena sodober prigrizek za tako pomoč po obroku preprečitev in odpravo napenjanje. Preprosto porabijožlička poln .
Diet

najboljši način za lajšanje kronične vetrove je prilagoditi svojo prehrano . Telo vsakogar reagira na živilih drugače , zato je pomembno , da ste vi osebno vzeli čas in se potruditi , da prepoznajo , kaj hrana draži želodec in povzroči plina za vas. Skupne živila , ki povzročajo plin vključujejo brokoli, meso, fižol in mlečne izdelke, kot so mleko in sir . Karkoli visoko vsebnostjo žvepla , kot so jajca , lahko prispeva tudi k plina. Bodite prepričani, da omejite vnos te vrste živil in upošteva , ali je vaš vetrovi izboljšuje . Še naprej prilagajajo dokler se ne.