Zeliščni dodatek Informacije

Zeliščni dodatki sovrsta prehransko dopolnilo . V Združenih državah Amerike , so urejene s strani FDA . Morajo vsebovati nekatere informacije o njihovih oznakah , in se pričakuje, da izpolnjujejo določene dobre proizvodne prakse, ki zagotavljajo njihovo kakovost in doslednost. Varnost in učinkovitost zeliščni dodatek je odvisen od zelišče , ki se uporablja , njegovo pripravo in njegovo dozo. Kaj jezeliščni dodatek ?

Po podatkih Urada ZDA za prehranska dopolnila ( ODS ) ,zeliščni dodatek jevrsta botaničnih dodatka . Ti izdelki so narejeni iz rastlin, ki se izvajajo za " ohranjanje ali izboljšanje zdravja . " Najdemo jih v svežih in posušenih oblik ali kot ekstraktov, tablet , kapsul, praškov ali čajne vrečke .
Uredba v Združenih državah

Od leta 1994 , zeliščni dopolnila - in druga prehranska dopolnila, kot so vitamini - je bilo urejeno s strani FDA . V skladu z prehransko dopolnilo Zakon o zdravstvenem varstvu in izobraževanju iz leta 1994 ( DSHEA ) ,prehransko dopolnilo , je vsak izdelek, brez tobaka , ki vsebuje eno ali več prehranskih sestavin, ki je mišljen kot dodatek k prehrani , ga zaužijemo kot tabletke ali tekočino , in je označeno na sprednji kot prehransko dopolnilo .
Kako Preberite prehrambeni dodatek Label

z zakonom, vse prehranske dodatke (vključno z zeliščnih dodatkov ) morajo vsebovati nekatere informacije o njihovih oznakah . Po mnenju ODS, bi morali biti vsi dodatki vključujejo :

Ime supplementTotal količine contentsName in mesto manufacturerDirections za uporabo

poleg teh informacij , bi morali vsi dodatki vključujejo polje na oznaki z naslovom " Dodatek dejstva . " To je podoben nalepki Hranilna vrednost na prehrambene izdelke ali nalepki Dejstva drog za farmacevtske izdelke . ODS določa, da morajo biti te informacije v škatli :

službi sizeIngredientsAmount na servingThe znanstveno ime plantThe del rastlinskega usedPercent o dnevna vrednost vsake sestavine (če je določen) Čeizdelek vsebuje zaščiteno mešanico , mora vsebovati skupno težo mešanice in seznam sestavin mešanice, se ( od največjega zneska, najmanj )
standardizacija

po ODS, " standardizacija " lahkozavajajoč izraz . To se pogosto sklicuje na prakso proizvajalca o ugotavljanju določene kemične spojine v zeliščnih izdelkov in proizvodnji svojih izdelkov vsebuje standardno količino te kemikalije . Pogosto Ta kemikalija " dvojno " jespojina , ki znanstveniki verjamejo, da jeaktivno terapevtsko komponenta zelišč . Ker lahko spojine v zelišče razlikujejo za veliko naravnih razlogov ( na primer zaradi razlik v tleh ) , bi to - v najboljšem primeru - jenačin, da se zagotovi skladen in kakovosten izdelek . Vendar pa obstajanekaj težav s tem. Ena , zelišča , kompleksni in verjetno obstaja več kot ena ali dve aktivni medicinskih spojin v enem zelišč . Dva, standardizacija nima pravne ali regulativne opredelitve. To pomeni, da je " standardizacija " lahko pomeni nekaj povsem drugačen , odvisno od proizvajalca. To lahko samo pomeni, daproizvajalec uporablja enoten recept za svoje izdelke .
Varnost

Samo zato, ker zeliščni dodatki so "naravna" ne pomeni, da so nujno varne. Zeliščni dodatki so lahko zelo realne učinke - tudi stranske učinke . Po ODS ,trdnost dodatka pogosto odvisno njegovo pripravo in odmerek . Čajna žlička tinkture lahko enako celotno skodelico čaja . Pri uporabi dodatek , vedno upoštevajte navodila proizvajalca ali nasvet svojim zdravstvenih storitev .

Zeliščni dodatki lahko sproži alergijsko reakcijo . Bodite previdni , ko poskuša nov dodatek za prvič.
Izbira zeliščnih dodatkov

Pri izbiri prehrambeni dodatek , upoštevajte, da se proizvajalci ne smejo trditi, dadodatek kure , zdravi ali preprečuje bolezni . Po navedbah Nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine ( NCCAM ) , lahkoproizvajalec zagotoviti le trditev, da jeizdelek podpira zdravje , obravnava tudi pomanjkanje hranil ali učinke,zlasti funkcija telo ( vendar le , če raziskave podpira takšno trditev ). Pri izbiri zelišče za uporabo , se posvetujte sstrokovno usposobljeni .

Obstajaveliko različnih zeliščnih pripravkov, ki so na voljo , vključno s kapsulami , čaji in tinkture . Vsak ima drugačno moč in rok uporabnosti. Če ena priprava zelišč ne delajo za vas , poskusite z drugo.
Opozorilo

Po NCCAM , od leta 2008 , so vsi veliki proizvajalci zelišč zahteva, da slediti "dobre proizvodne prakse ", ki zagotavljajo, da so izdelki skladni in dobre kakovosti. Vendar pa so majhni proizvajalci ne zahteva, da spoštujejo teh praks do leta 2010. Do takrat pa , glede na ODS, obstajamožnost napačnega označevanju in pakiranju , pri čemer onesnaževalci , napačne sestavine in napačne količine sestavine, ki v proizvodu .