Kot zeliščar , mi je všeč , da bi našli ustvarjalne načine za dodajanje zelišča mojem življenju . Eden od mojih priljubljenih je, da bi zeliščni medu . Ne samo, da so moji sredstva okusna, ampakdragi dodali dodatno zdravstveno benefits.Your Najbolje je, da kupite surovi medu . Ko je med pasterizirano , dobre stvari v medu , kot so žive encime , poškoduje ali ubili . Toplota uniči nekatere vitamine in encime . Del korist porabijo medu je, da vse te dobre stvari ostanejo intact.Honey je zelo pomirjujoče na grlo in dihala , zato jelogična izbira, ko se uporablja kot boleče grlo pravnega sredstva ali kot osnovo za sirup kašelj . Prav tako jeantibakterijsko in ima dober količino vitaminov B . Njegovo uporabo v majhnih količinah vsak dan lahko spodbudi imunski sistem in pomaga vaše splošno zdravstveno stanje . Ko se meša z zelišči, koristi medu ali poveča. Tukaj je nekaj mojih najljubših zelišč za uporabo v zeliščnih medu : * Svež ingver koren * Peppermint * Cimet * česen * Cayenne Pepper * Rose * timijan * origano * Kamilica * mete * SageYou lahko uporabite svoj seznam za začetek, ali lahko eksperimentirate z vaših najljubših zelišč . Imejte v mislih, daje rastlinabolj flavorful ,bolje bo okus pri mešanju z honey.Also , ne pozabite, da so posušena zelišča najboljše. Korenina ingverja in česna , soizjema. Če imarastlina veliko vlage , bo šel slabo hitreje. Tisto, kar potrebujete
Small kozarcu , sterilizirano
Raw medu - dovolj, da izpolnite kozarec
Herb izbire
paličica
Prikaži več navodil
1
Izberite zelišče za uporabo za svoj zeliščni medu . Lahko ga utemeljiti povsem na okus , lahko izberete tistega, ki vam bo pomagal pri zdravstvenih težav . Na primer, če imate vneto žrelo , lahko uporabite žajbelj . Če ste prehlajeni , lahko izberete ingver ali cimet . Posvetujte se s povezavo na dnu tega članka , da bi si izbral zelišče za medicinske namene.
2
Izpolnitekozarcu do polovice z zel ste jih izbrali. Če ste se odločili za uporabo cimet , uporabite cimetovih paličic namesto začimb v prahu . Morda boste morali prekiniti palice narazen.
3
Pour medu preko zelišč , dokler serastlina pokriti inmedu dvigne na vrh . Če želite sprostiti morebitne zračne mehurčke , ki se lahko oblikujejo , jih suniti z paličica . Ali to , dokler ne bodo vsi odšli . Zračni mehurčki bo morda iti slabo hitreje.
4
Pokrijte kozarec in shranite v hladilniku . Pustite, da stoji nekaj dni , in uporabljajte čim prej . To bo zadnja dva tedna ali več . Samo vztrajati je gledal , da se prepriča , da ni plesni oblike . Če jo uporabite hitro lahko napolnite kozarec z več medu.