Valerian jetrajnica zel prvotno najdemo v Aziji in Evropi . Zdaj je zrasla po vsem svetu . Rastlina doseže višino okoli 4 metrov. Njeni listi so temno zelene barve . Botanical.com opisuje cvetove kot majhna in obarvana z roza in barvo mesa , zdrugačno , vendar ne ravno neprijeten vonj . Čeprav je mogoče najti raste divje , pa je postala tudipriljubljena rastlina v domači cvetlični vrtovi vključiti. Koren baldrijana obrata se uporablja po svojih zdravilnih lastnostih .
Zgodovina
Valerian Koren je bilpriljubljen alternativno zdravljenje za več let. Po navedbah National Library of Medicine in National Institutes of Health je Medline Plus ZDA , je bila njegova uporaba kot pomirjevalo in zdravljenja proti anksioznosti poročali že več kot 2000 let.
Medline Plus je dejal, da izvlečki pridobil popularnost v sredini leta 1800 . Valerian je bila uporabljena na stalno do zdravil na recept se je začel tržiti. Poročilo navaja, da je baldrijana še vedno uporablja v Severni Ameriki , na Japonskem in v Evropi za zdravljenje nespečnosti in anksioznosti .
Effects
Znanstveniki niso prepričani, kako baldrijana deluje , poročaUniversity of Maryland Medical Center, vendar pa verjamejo, da poveča količino kemikalije , imenovane gama aminomaslena kislina (GABA ) v možganih . GABA pomaga pri uravnavanju živčnih celic in pomirja tesnobo . Menijo, da Valerian deluje na enak način , vendar z manjšo trdnostjo , kot zdravil, kot Xanax in Valium . Ugotovljeno je bilo tudi , da je treba baldrijana je treba sprejeti za obdobje , preden je mogoče opaziti učinkov.
Prednosti
Valerian ima nekaj pomembnih in opaznih prednosti pred zdravil na recept . Ni navada . Ko je delo ponoči ne pusti eno z otrpel , omotičen občutek zjutraj . To je lahko dosegljiva in v primerjavi z zdravili na recept , jeveliko cenejši . Valerian ne proizvaja odtegnitvene simptome ob prekinitvi njene uporabe . To je mogoče sprejeti v obliki tinkture , kapsul , tablet ali čaj .
Opozorilo
Ne jemljite Valerian med nosečnostjo ali dojenjem.
Ali ne vozite ali upravljajte težke opreme po zaužitju baldrijana .
Če nameravate prenehati z jemanjem baldrijana , ko ga uporabljate v neobičajno visokih odmerkov in pri dolgotrajnem časa , postopoma umirile . Ne prenehajte nenadoma.
Neželeni učinki so redki , nekateri so poročali doživlja glavobol, slabost , vrtoglavico in težave z želodcem .
Ne jemljite Valerian s podobnimi zdravili na recept , kot Xanax in Valium .
Valerian , tako kot druge zelišč , lahko povzroči neželene učinke , če se jemlje z drugimi zdravili.
Pred začetkom baldrijana , se posvetujte z zdravnikom .
Naj bo to in vsa zdravila iz dosega otrok in hišnih ljubljenčkov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com