Best Zelišča za Sinus Okužbe

sinusni okužba jevnetje sluznice , ki oblagajo sinuse . To povzroča bolečine v obraz , bolečine v ozadju oči , glavobol , zamašen nos , težko dihanje skozi nos in morda kuge. Bakterije , virusi in glive so običajni osumljenci v vnetje sinusov . Glede na University of Maryland Medical Center , 30 milijonov odraslih in otrok trpi zaradi okužb s sinusi vsako leto . Zelišča delo s imunskega sistema za obrambo pred okužbo . Zeliščna zdravila so najboljši , ko jestanje ujetih v povojih . Eucalyptus

prišlo nekaj kapljic evkaliptusovega eteričnega olja na dnu veliko skledo . Previdno zlijte paro vode v skledo. Ustvari svoj šotor nad glavo z brisačo in sapo globoko, za pet minut . To bo pomagalo razbremeniti sinusni zastojev in zrahljamo sluz . Lahko uporabite ta postopek še dvakratna dan , dokler ni odšelvnetje sinusov .
Timijan , rožmarin in poprova meta

Put eno dodatno zaostrilo žličko vsak timijana , rožmarina in poprove mete v veliko skledo . Sveža zelišča sonajboljši, vendar posušena zelišča se lahko zamenjajo . Pour paro vode v skledo in ustvariti šotor nad glavo z brisačo . Dihajte globoko, za pet minut in je pripravljeno za sinus drenažo. Ta zeliščna mešanica pomaga Odčepiti vaše sinuse . Ta postopek se ponovi dvakrat nadan, dokler simptomi ne izginejo .
Echinacea

Dodaj šest žličk posušenih korenin Echinacea šest skodelic mrzlo vodo v ponvi. Pokrijte ponev in zavremo . Zmanjšanje toplote na nizko in pustite vreti 10 do 15 minut . Seva čaj. Počasi pijte čaj čez dan . Echinacea ima antibiotične lastnosti in jih je treba sprejeti le, če bolni ali okužbo . Vaše telo lahko zgraditi odpornost proti ameriški slamnik , če ga jemljemo na redni osnovi . Echinacea lahko sprejme tudi kot kapsula . Bodite skupni dnevni odmerek 1200 mg.
Česen

Jejte tri stroka česna vsak dan. Če vam ni všeč okus česna , nato česen kapsul. Česen je drug antibiotik tipa zelišče . To je zelo učinkovita pri uničevanju virusnih infekcij .
Ginger

Kraj štiri tanke rezine ingverja korenine v pol litra vrele vode . Turn toplote navzdol in pustimo vreti 15 minut . Dodamo žlico medu . Požirek ves dan . Ingver deluje kot dekongestiv in bo pomagal počistiti sinusov . Prav tako je dobro za gripo in bronhitis .