Kako seHerbal Heat Pack

Zeliščni toplotne paketi pomagajo pomirjajo in lajšanje bolečin v mišicah seveda , vendar boste morda imeli težko časa iskanju toplotno paket , izdelano z uporabo izključno naravnih materialov , ki se prilega v vašem cenovnem razredu . Če se počutite priročno z nitjo in iglo , lahko naredite svoj ​​zeliščni toplote paket . Dodatna korist izdelavo lastne toplote paket je, da lahko izberete natančno tkanine in zelišč , ki jo želite uporabiti. Tisto, kar potrebujete
Cotton Oxford tkanina, 1/4 dvorišče, vsaka barva
škarje Neomejeno Ravne zatiči
sukanci
šivanko
Lijak
Suho rižev
suhe sivke cvetovi Neomejeno sivka Eterično olje
Proste Prikaži več navodil

1

Izberite bombažne tkanine, Oxford , ki vam je ljubše in uporabite škarje za rezanje pravokotnik iz tkanine , ki meri 12 centimetrov široke in 12 cm dolge .
2

Zložite bombažne tkanine na pol vzdolž njegove širine , tako da potiskane strani sta obrnjena drug proti drugemu .
3

Line up rezani robovi , tako da ostanejo celo , nato vstavite naravnost zatiči na robovih , da jih ima na svojem mestu.
4

Sew ob zabodena robovih , obenem pa dodatek za 1/4-inch šiv . Pustite poglavje približno 2 cm dolge unsewn . Odstranite vse ravne nožice.
5

Turn všito obliko pakiranja toplotno desni strani skozi unsewn luknjo. Postavite lijak v luknjo in pour 1 skodelico suhega riža in 1/2 skodelice posušenih cvetov sivke v njej . Odstranite lijak .
6

Dodajte pet kapljic eteričnega olja sivke v odprto luknjo , nato pa navzdol robove luknje za 1/4 inch . Sewluknja zaprta .
7

segrejte zeliščni toplote paket v mikrovalovno pečico za 10 do 15 sekund za uporabo.