Vdihnite paro iz vročega kamiličnega čaja , da odprete dihalne poti , če ste trpijo zaradi astme ali bronhialne težave . Postavite tople teabags v umivalniku polno vročo vodo. Postavite brisačo čez glavo in ukrivijo , da separa, ujeta med umivalnikom in obrazu . Vdihnite paro počasi, dokler so vaši dihalne poti odprli .
2
Pijte kamilični čaj za odpravo tesnobe . Ljudje, ki so občutek tesnobe lahko koristi od pitne tri skodelice kamiličnega čaja na dan , ali , kot je potrebno za občutek tesnobe . Strma Kamilični čaj v vrelo vodo za približno dve minuti , nato pa počasi požirek . Dejanje srkanje kombinaciji z zelišči iz čaja vas bo pomirila .
3
Freeze mokre kamilice teabags uporabiti za lajšanje sončnih opeklin . Nežno potisnite zamrznjeno čajno vrečko čez prizadetih območjih , kot je potrebno za bolečine in mehurji . Zelišča v kamilice bo pomirjajo opekline .
4
Postavite kamilični čajno vrečko neposredno na aft za bolečino in oteklino . Postavite mokro čajno vrečko v zamrzovalnik za nekaj minut . Postavite čajni vrečki neposredno na vaš rak rani za približno deset minut , dokler ni razrešen bolečina .
5
vzemite 650 miligramov kamilice v kaplete obliki , kot je potrebno za prebavo . Bodite na dan ob obroku , kot je potrebno , da imajo redno gibanje črevesja ali za gastritis . To lahko traja več tednov , da vidim rezultate, medtem ko redno ob kamilice dodatke .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com