Put 8 oz . oljčnih listov in vlijemo 1 liter vode v vašem Crock - lonec. Obrnite toplote na "nizko ". ( Želitetoplote na okoli 175-185 stopinj Celzija . Ker lahko CROCK lonci razlikujejo , uporabite termometer kuhanja , da preveri toploto , potem ko jekrokodila -pot ogreti . Ustrezno prilagodite nastavitve in ponovno testirati po tem ko jekrokodila -pot imel časa, da dosežejo novo temperaturo . To lahko traja približno 15 minut.)
2
Pokrokodila -pot doseže pravo temperaturo , pokrijemo z mešanico in ga pustite vreti 12 ur . Redno preverjajte nivo vode in dodamoše malo vode , če je potrebno .
3
Po 12 urah , izklopite Crock -pot . Pustimo, da ekstraktoljčnih listov , da se ohladi na pet do šest ur .
4
Pour končnega ekstrakta v steklene embalaže , žig in shranite v hladilniku.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com