osušiteHerb
lahko posuši zelišča na različne načine. Sončno okno , visi z glavo navzdol , da se posušijo , ali dehydrator vsi delajo dobro . Samo se prepričajte, dazrak lahko prosto kroži okrog zelišče. Zelišča , ki jih hranijo od neposredne sončne svetlobe , medtem ko sušenje so na splošno bolj močan .
2
drobljenje ali mletje zelišč
To je mogoče storiti z uporabo kavni mlinček , začimbe mlin , predelovalec hrane, ali bolj tradicionalnomalto in pestilo .
3
Polnjenje zelišč kapsula
prazne kapsule, je mogoče kupiti na spletu ali v vaši lokalni trgovini z zdravo hrano . Te prazne kapsule vleči narazen. Po odpiranje kapsule pomesti nekaj zdrobljenega zelišče vsakem koncu . Po polnjenju oba konca kapsule s zelišč , potisne kapsulo spet skupaj .
4
Ob zeliščne kapsule s
Pri sprejemanju posušena zelišča je treba opozoriti, da je količina zelišč v enem prahu zeliščni kapsuli je enakovredno 8-krat svoje teže v svežih zelišč . Uporabite to razmerje , da se zagotovi , da ne bo na veliko specifično zelišče.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com