Zeliščni zdravil za visok krvni tlak

Visok krvni tlak jestanje, ki povzročasrce delo težje , kot bi morala , da črpa kri po telesu . Povišan tlak postavlja osebo na povečano tveganje za možgansko kap in srčne bolezni , kot so žile strdi. Tam so ponavadi ni opozorilnih znakov ali simptomov visok krvni tlak , zaradi česarpogoj, še posebej nevaren . Zeliščna zdravila lahko zmanjša krvni tlak in preprečujejo škodo, ki jopovzroči stanje . Diagnoza

Nenadzorovano visok krvni tlak, je odgovoren za srčni infarkt in možgansko kap pri ljudeh, ki najverjetneje niso bile seznanjene , da so imeli stanje. Ni simptomi visok krvni tlak , zato je pomembno , da se krvni tlak redno preverjati odkriti morebitne težave .

Nekateri vzroki za visok krvni pritisk , ki so pod vašim nadzorom so teža , zaužite soli , prekomerno alkohola uporabo, neaktivni življenjski slog in visoke napetosti .
zeliščne in prehranske Obdelave

Česen je ena izmed najbolj priljubljenih sredstev za srčne bolezni , holesterola in krvnega tlaka. Česen ima možnost za odpravljanje zobnih oblog , nižji holesterol in preprečevanje nastajanja krvnih strdkov . Krvni tlak se lahko izboljša z dodatkom enega strok česna vsak dan. Česen dopolnila se lahko uporablja za zniževanje krvnega tlaka in holesterola , kot dobro.

Rjavi riž in kuhan krompir izbiro hrane , ki jih je treba vključiti v prehrani za zniževanje krvnega tlaka . Rjavi riž ima sproščujoč učinek na živčni sistem , ki lahko pomagajo ublažiti simptome za visok krvni tlak. Krompir ima koristi kalija , ko so kuhani brez natrija.

Peteršilj ima sposobnost , da ohranijo krvne žile ter zagotovitizdrave arterije system.About 20 g peteršilja , je treba kuhane v 250 ml vode , da ustvarite pijačo . Piti kuhane peteršilj nekajkratdnevno za najboljše rezultate .

Hawthorn je še ena rastlina, ki je pokazal učinek na krvni tlak , ko je bila dana bolnikov v študiji na bolnikih s sladkorno boleznijo . Sedemdeset - en odstotek bolnikov, ki so prejemali gloga v tej študiji so uporabljali zdravilo visokega krvnega tlaka , kot dobro. Bolniki , ki so prejeli zelišče so imeli znižanje krvnega tlaka ob koncu 16 -tedenski študiji Veliki Britaniji leta 2002 .Raziskava je potekala na univerzi Reading in jo je vodil dr Ann Walker .

Ribje olje tudi ima majhen učinek na krvni tlak . Docohexaenoic sestavina kislinaje verjel, da je odgovoren za nižjimi številkami krvnega tlaka.
Prehrana in krvni tlak Pregledi

Zeliščna zdravila lahko dela čudeže za visok krvni tlak , vendar pa je treba pozornost nameniti dieto in telesno vadbo . Zmanjšanje količine porabljene natrija jepomemben del zniževanju krvnega tlaka . Zeliščni zdravil in pravna sredstva, ne more preprečiti negativne vplive slabe prehrane .

Spremljanje krvnega tlaka za tiste, ki so bili diagnosticirani z visokim krvnim tlakom jepomemben del zdravljenja. Edini način, da si ogledate učinek , ki so zeliščna zdravila imel na krvni tlak je pogosto spremljati .