Zeliščni Doplačila za energijo

To je enostavno izgubijo v morju zeliščnih dodatkov , ki so na voljo , da vam pomaga povečati svojo energijo in vzdržljivost , da uživajo druge dejavnosti, za nekaj ur po tem, ko jedelovni dan več . Tukaj je nekaj dodatki , ki so bili prikazani izboljšati osredotočenost in zagotavljati druge koristi za zdravje , kot dobro. Energy Boost Brez nervozi

Pure listov yerba mate se uporablja za mnoge čaji zaradi svoje hranilne vrednosti in antioksidantno . Pasteur Institute in Paris Znanstveno društvo sklenjen leta 1964 , " je težko najti obrat v katerem koli delu sveta , ki je enak mate na hranilno vrednost . " Yerba mate vsebuje 25-30 mg kofeina , medtem ko lahko kava 135 mg ali več . Kofein v yerba mate pa je drugačen , saj je sestavljena iz teofilin in teobromin , ki jih najdemo v zelenem čaju in čokoladi . Iz tega razlogaenergij iz pitno yerba mate je bolj subtilna in mentalno osredotočeni . Vendar je še vedno močna brez živčnosti učinkov , da mnogi kofeinske pijače običajno proizvajajo . Dodatne prednosti mate čaja vsebujejo minerale za živčne podpornih sistemov in B vitaminov, ki sproščajo mišice . Mate je tudi bolj alkalna kot kava in manj verjetno, da razburjen želodec , zato ga lahkobolje boost pred treningom .
Več Natural Energy Booster

podoben način yerba mate , Schizandra zeliščni dodatki stimulira centralni živčni sistem , brez nervoze, ki proizvaja kofein . Schizandra je bila odkrita v Aziji in je znano, da Kitajci kot " pet okusom seme" , ker vsebuje pet okus kitajske medicine; grenko, pikantno , slano, sladko in kislo . Schizandra se uporablja za krepitev imunskega sistema, kar poveča mentalno budnost , pomoč pri nespečnosti , depresije in za krepitev spolne organe . Prav tako lahko pomaga spati in povečati svojo energijo , saj spodbuja energetsko ravnovesje v telesu .

Sibirski ginseng , znan tudi kot Eleuthero , je že dolgo uporablja kot naravno energetsko supplement.It izboljša sposobnost telesa za reševanje stres in poveča raven kisika v krvi . Njegove lastnosti je ta rastlinazelo vsestranski dodatek , tako za tiste, ki želijo izboljšati svojo vzdržljivost in hitrost pri športnem tekmovanju, in za tiste, ki šele iščejo, da bi zmanjšali raven stresa .
Beseda previdno

Zeliščni dodatki lahko prav tako močan kot zdravil na recept in ga je treba jemati le z nadzorom zdravnika . Če jemljete zdravila na recept , je pomembno , da se zavedajo možnih interakcij , ki je lahko zelo nevarno . Poskrbite, da obvestite svojega zdravnika ali farmacevta, zeliščnih dodatkov za , ki jih jemljete .