zel Vražji krempelj je pogosto priporočljivo za zdravljenje bolečine artritis in lahko pomaga z bolečino išias . Parkljih korenine đavolje se posušijo in je v obliki kapsul , tablet in ekstrakti skupaj z mazila za zunanjo uporabo . Pijte čaj iz Hudičevega krempljev za lajšanje bolečin bedrni .
Masirajte nekaj kapljic olja zelenke , ki je bila v mešanici z 1 žlica. v mandljevo olje na območjih, ki jih je prizadela išias . Zelenkino olje se pogosto uporablja za zdravljenje artritisa in boleče boleče mišice .
St Johns ječmenovka je na voljo v obliki olja in se lahko masiramo prizadeto področje zlasti pred spanjem za noč . To pomaga pri lajšanju bolečine in napetost v mišicah .
Kamilico in Kurkuma
Pijte kamilični čaj za lajšanje simptomov išias . Lahko se uporablja tudi kot lokalno aplikacijo na prizadeto območje . Dodajte 10 do 20 kapljic ekstrakta kamilice v vodi in pijačo za lajšanje simptomov .
Kurkuma jezelo priljubljena rastlina za zdravljenje vseh vrst poškodb skupaj z celjenje ran , lajšanje išias in splošno poslovodenje bolečine . Bodite na dnevni osnovi z mešanjem nekaj surovega kurkumo z mlekom in pitno mešanico . Kurkuma je tudi precej učinkovit kot lokalni uporabi za zdravljenje išias . Združite z mandljevim oljem in nežno vmasirajte v prizadetem tkivu .
Jamajški Dren , gorčično olje in česen
Bodite med 2 in 4 g posušene korenine jamajške drena za lajšanje boleče simptome išias . Ta rastlina se ne sme jemati ženske, ki so noseče ali laktaciji .
Postavite česen stroki v nekaj TSP. gorčice in segreje do česen spali . Naj se ohladi , zmešamo skupaj in se nanašajo na prizadetem območju . Masirajte območje za lajšanje bolečin bedrni .
Kombinirajte z zeliščnimi pripravki z vadbo, dieto , masažnih tehnik in over-the -counter zdravil za lajšanje bolečin išias . Posvetujte se s svojim zdravnikom , če imate stalno bolečino za učinkovit načrt zdravljenja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com