kupiti navaden jogurt , ki je brez sladkorja . Dip svoj tampon v jogurt in jo vstavite v nožnico .
2
Ali to enkrat zjutraj in enkrat zvečer tik pred spanjem . Lahko uporabite jogurt do 2 dni, potem pa boste morali odpreti nov jogurt , čeprav je še vedno levo na staro .
3
Če ne želite uporabiti " jogurt mokrem" tampon . Lahko vstavite jogurt neposredno v notranjosti vagine. Uporabite čajno žličko jogurta . In to narediti samo ponoči tik pred spanjem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com