St Šentjanževka je običajno predpisana za depresijo , ampak ima tudi učinek , živci sproščujoče in lahko pomaga zmanjšati bolečino in togost . Vsebuje mešanico Hipericin , flavonoidov in drugih sestavin , ki omogočajo , da učinkovito deluje kot antidepresiv , protivirusno in naravni mišični relaksant .
Willow Bark
anti- protivnetno , vrba lubje je bila uporabljena za tisoče let . Salicina jeglavna aktivna sestavina s protivnetnimi lastnostmi . Aspirin ali acetilsalicilna kislina , je bilo prvotno izvira iz salicina .
Rdeče paprike
Rdeča paprika vsebuje kapsaicin , ki blokira receptorje bolečine in sproži sproščanje endorfinov . Nekatere kreme za lajšanje bolečin uporabite minute količine kapsaicin kot podlago za formulo . Lahko jeste rdeče paprike , da kapsaicin v obliki tablet ali uporabljati kremo uporabljate kapsaicin kot osnovo .
Cramp Bark in Haw
Oba krči lubje in haw vsebujejo esouletin in scopoletin , ki imajo antispazmodično in mišični relaksant - lastnosti. Najbolje deluje , ko seznanjene skupaj , vendar se lahko uporablja samostojno . Bodite kot tinkture ali kapsulo 1 do 4 -krat na dan.
Angelica
Angelica , Dong Quai ali uporaba je bila v Ameriki , Evropi in na Kitajskem že stoletja do lajšanje bolečin . Ima antispazmodično , Anodin ( lajšanje bolečin ) in protivnetne lastnosti . Dong Quai je na voljo v tinkture in kot kapsule , ali lahko zavre koren , da bi čaj.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com