Kakšne so Uporabe Psyllium luščin

? Psilium lupina jepriljubljen naravni ingrediant v odvajal in se uporabljajo za zaprtje . Glede na MedlinePlus , skupnega projekta med ameriška National Library of Medicine in National Institutes of Health, trpotca pleve (znan tudi kot preprosto " psilij " prihaja iz semenskih lupin, iz Plantago ovata , rastlino, ki je znana tudi kot puščavski Indianwheat . psyllium je koristen tudi pri zdravljenju povišanega holesterola in drisko . psyllium strok in zaprtje

psilium lupina vsebuje veliko vlaknin , ki je v pomoč pri ljudeh, ki so constipate . v kliničnih študijah , jepovečanje iztrebljanja so opazili pri ljudeh, ki so jemali trpotca . psilium jeaktivna sestavina v številnih over-the -counter sredstva za zaprtje , vključno Metamucil in Serutan .
psilium luščin in visok holesterol

V kliničnih študijah , ljudje , ki jemljejo psyllium luščino so znižali raven holesterola in lipoprotein z nizko gostoto , ki jeslabo vrsta holesterola . Ti učinki so bili opaženi po osem tednov študij dnevnega vnosa psyllium . MedlinePlus ugotavlja, da jeznižanje holesterola relativno skromna , ter ljudje, ki imajo povišan holesterol bi morali pogovoriti s svojim zdravnikom o bolj agresiven pristop k zdravljenju je , preden se opira na psilij .
Psyllium strok in driska

Psilium lupina je bil uporabljen v kliničnih študijah ljudi, ki trpijo zaradi driske , zlasti tistih, ki so šli skozi prehranjevalno cevko . MedlinePlus ugotavlja, da se zdi, psyllium , da imajo " blatu polnilno učinek" in je varen za uporabo za drisko .
Psyllium strok in drugih uporab

trpotca lahko koristne za druge vrste zdravstvenih težav . MedlinePlus opozarja, da je treba več kliničnih študijah , preden se učinkovitost trpotca je zagotovo znan . Ljudje so poročali , da je psyllium koristno znaslednjim : analne razpoke , rak debelega črevesa , kolonoskopijo priprava , izločanje maščob , plin, hemoroidi , hiperglikemija , materničnega vratu dilatacija , vnetna črevesna bolezen , sindrom razdražljivega črevesja in debelost

Razmišljanja

pred začetkom kakršne koli vrsto uporabe psyllium Vedno se posvetujte z zdravnikom . Nekateri ljudje so poročali, alergije na psilij , in lahko povzroči neželene učinke, kot so težko dihanje, piskanje v pljučih in izpuščaji . Psyllium lahko interakcijo z drugimi zaprtje sredstev.