Koliko naj bi Bee Pollen je treba sprejeti za energetiko

Čebelji cvetni prah je bil uporabljen za več stoletij , ki jih ljudje po vsem svetu po svojih naravnih prednosti - vključno z izgubo telesne teže , povečana spolna sla , podaljša življenjsko dobo in upočasni staranje , boljšo prebavo in krvni obtok , razstrupljanje ? telesa , gradbenih imunitete , in pomoč na možgane in živčni sistem . Ena izmed njegovih najbolj priljubljenih uporab je za večjo energijo. Tukaj jeosnovni vodič za nabiranje pravilnega odmerka za ljudi, čebelji cvetni prah . Odmerka glede na starost

Zato je priporočljivo, dapovprečna odrasla oseba potrebuje 15 g do 20 g (malo več kot 1/2 oz . ) Iz čebeljega cvetnega prahu za izpolnitev priporočenega dnevnega vnosa za aktivno in zdravo odraslo osebo ( glej viri ). To se lahko poveča na 30g na 32g ( 28g = 1 oz. ) Zagotoviti povečanje energije in pomaga pri atletsko ali moči usposabljanja. Če imate občutek, da je treba dati otroku dodaten dvig energije , otroke starosti od 3 do 5 zahtevajo 12g na dan , otroci starosti 6 do 12 zahtevajo 16G .
Največji odmerek

Glede na starost , težo in splošno zdravje osebe , ki s dopolnila , dnevni odmerek se lahko poveča do 35g na dan varno za povečanje energetske ravni .
Uspešno doziranje

Begin ob cvetni prah dopolnitve 1 žlica. dvakrat na dan in ne večji ( 1 žlica . enaka približno 1/4 oz.) . Zaradi močnega čistilnega učinka čebelji cvetni prah na vašem sistemu , lahko ob večjih odmerkov porušila prebavni sistem . Po enem tednu počasi povečujejo porabo za 4 žlice . Najboljši čas za cvetni prah je na prazen želodec , približno 1/2 ure pred obroke ( to bo pomagalo tudi pri izgubi telesne teže ) .
Izbira vašega Dodatek

Poskusi , da poberem dodatek , ki je v obliki pelet . Obrazci prah , tablete ali kapsule proizvoda so bolj obdelani in manj močna. Bodite prepričani, da kupujete izdelek, ki ni bil okužen s pesticidi, herbicidi, onesnaženosti zraka in drugih kemikalij. Smernice dobre proizvodne prakse so zelo strogi za proizvajalce teh proizvodov , tako da si za dodatke iz obratov , ki jih je odobril GMP . Po teh istih progah , preverite in se prepričajte, da ima potrdilo o analizi ( COA ) za vsako serijo . Prav tako jedobra ideja, da preverite vir nabiranja cvetnega prahu . Liofilizirane dodatki so najboljši; ohranjajo njihove hranila bolje kot dopolnila , ki so bile predelane ali toplotno suhe . Prepričajte se, da ni nič takega, dodane v proizvodnem procesu , kot so sladkorji , barvil , arom, glutena ali celo pesek .