O bezeg

bezeg ,rastlina, ki izvira v Evropi , zraste do 30 metrov visok. Ko so se evropski naseljenci prišli v novi svet , so prinesli rastlino z njimi , ki se sedaj nahajajo na različnih območjih ZDA , vključno Arizoni, Novi Mehiki in Oregon. Ljudje so uporabljali bezgov kot naravno sredstvo za sto let in kot sestavina v različnih živilih . Lubje, listi in semena rastlina , vsebovati cianogenimi glikozid sambunigrin , ki ima potencial, da se strupeno . Kuhanje

Ljudje uporabljajo užitne jagode te rastline v različnih živilih, kot so sladice in pijače . Oregonians nabiranju gozdnih bezgovih jagod , da bi vina, želeje , sladkarije, pite , omake in čaji . Te surovine diete hrane uporabljajo liste in cvetove bezgovih jagod , da bi domač bezgov cvet limonado kot osvežujočo poletno pijačo .
Prebavne namene

Posušene Bezeg lubje izvlečki se uporabljajo za prebavne namene , kot so boj proti zaprtje . Zdravil in zdravstvenih živilskih trgovinah prodajajo bezeg ekstrakti in kapsul kot naravnih sredstev .
Imunskega sistema

bezgove jagode vsebujejo vitamina C in drugih antioksidantov , ki boj proti okužbam . Bezgov sok pomaga pri gripi in prehladu simptomi , kot so vročina, vneto grlo , bolečine , glavoboli , zastoji , utrujenost in okužb s sinusi .
Bolečine in vnetja

cvetov bezeg rastlin , ko je namočen v toplo vodo , ki se uporablja kot bolečino blažitev in zmanjšanje vnetja , povezanih z revmo , artritis in okorelost sklepov . Kadar se zmeša z kamilice , cvetovi in listi rastlina je lajšanje bolečine , čebeljih pikov , rane, zvini in odrgnine . Bezgov sok deluje kot salve za opekline .
Beauty Pomoč

Poleg kuhanje in zdravilne namene, ljudje uporabljajo bezgovih jagod kot lepotnih pripomočkov. Voda , ki je bil namočen v bezgov tonov in mehča kožo , in posvetli pege in temne lise .
Side Effects

Nikoli ne jejte surovega bezgovih jagod , saj najdemo vtoksinov rastline. Tistih, ki so bezgove jagode , kakor dopolnila morajo obvestiti svoje izvajalce zdravstvenih storitev . Nekatere negativne stranske učinke , vključujejo gastrointestinalne stisko, driska, bruhanje, krči v trebuhu , slabost, omotičnost , krči in hitro bitje srca . Nosečnice in doječe ženske naj se izogibajo bezgovih jagod je zaradi morebitnih prirojenih napak ali spontanih splavov . Jesti kuhan modre ali črne bezgove jagode samo .