Spoon nekaj žličk vsako zelišče v skledo in premešamo . Ker boš vodil to pod vodo , uporabljajte cele hibiskusa cvetja , namesto v prahu .
2
Nežno natlači muslinasto vrečko in pripravi niz tesno zapreti .
3
Če uporabljate papir, čajne vrečke , stvari in nato previdno likati jih zapreti s suho železa
4
. pri oblikovanju kopalno vodo , teči filter vrečko pod pipo za začetek sproščanjazelišča " nežen lastnosti.
5
Get dvojno dolžnost iz vašega kad čaja s filter vrečko kot zeliščni krpico . To bo pripomoglo k naravni relaksant v sivko in lastnosti , anksioznost zmanjšanje kamilice .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com