Cayenne paprika vsebuje spojino imenovano mentola , ki se nahajajo tudi v aspirinu . To ji omogoča, da se preprečijo bolečine . Črni poper olje dodaja toplino v mišice , kar povečuje udobje .
Origano
Origano jeprotivnetno zelišče , ki vsebuje tudi antioksidante. Vsebuje rožmarinska kislino, ki pomaga olajšati vnetje.
Svetlinovo
svetlinovo pomaga zmanjšati vnetje. Vsebuje gama -linolensko kislino, maščobno kislino , ki ima blagodejne lastnosti.
Ginger
Ingver je znano, da pomoč prebavne težave , vendar ima tudi shogaol , zingerone in gingerol , vsi, ki so antioksidanti , ki pomagajo pri lajšanju boleče mišice
Pineapple
Ananas vsebuje bromelain , ki pomaga pri oteklinah in sproži prostaglandin , ki umiri vnetje. Prav tako pomaga pri hitrejšem obnovo tkiv .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com