Kako Treat kolitis Z Natural Medicine

Ulcerozni kolitis jevnetna bolezen črevesja , ki povzroča razjede in vnetje debelega črevesa in danke . Razjede lahko krvavijo , ki povzroča drisko , ki vsebuje gnoj in sluz . Tradicionalna zdravljenje kolitisa vključuje dragih kemičnih zdravil in včasih operacijo. Če imate kolitis ali imajo dejavnike tveganja za razvoj kolitis , lahko zmanjša in varno in učinkovito preprečiti simptome doma s pomočjo naravnega zdravilstva . Navodila

1

Jejte zdravo nizka vsebnost maščob prehrana bogata s svežim sadjem in zelenjavo. Najbolj pomemben del vsakega zdravljenja naravno zdravilo jezdrava prehrana, ki zagotavlja telo z vsemi vitaminov in mineralov , ki so potrebni , da se ohrani ravnotežje , medtem ko odpravlja škodljive kemikalije, strupe in maščobe , ki lahko povzročijo kolitisu in druge zdravstvene težave. Še posebej pomembno pri zdravljenju in preprečevanju kolitis jeprehrana, ki vsebuje veliko tekočine , sadja, magnezija in vitamina C. Na
2

Povečanje vadbe za vzdrževanje homeostaze in pomaga telesu, da se odpravi holesterola , maščob in toksini . Stres je lahkopovod za kolitisom , da vadba , ki pomaga zmanjšati stres lahko koristen , kot Tai Chi , joga ali pilates .
3

Zamenjaj možne sprožilce za kolitisom z zdravimi alternativami . Stvari, kot so mlečni izdelki, čokolada , fižol, začinjene hrane , umetnih sladil , maščob in alkohola lahko poslabša simptome kolitis . Namesto tega , piti zeleni čaj , sladkanje živil z naravnim medom in jedo veliko sadja in zelenjave.
4

Bodite omega 3 dodatke ali povečati vnos živil , ki so v omega kislin naravno visoka. Omega kisline součinkovito zdravilo za številne tegobe in lahko zmanjša in prepreči ponovitev ulcerozni kolitis . Hrana naravno visoko vsebnost omega kislin vključujejo laneno seme , morski sadeži, ribe in oreščki .
5

Dopolnite svojo redno prehrano s probiotiki , ki so na voljo v tabletah ali probiotičnih obogatenih živil . Probiotiki lahko znebila vaš prebavni trakt škodljivih bakterij , ki jih nadomeščajo s koristnimi zdravih bakterij, ki vam lahko pomagajo prebaviti hrano, ki preprečuje in zmanjšuje simptome kolitis .