Izpirati grlo z vodo in jabolčni kis ,naravna dezinfekcijskim sredstvom, ki lahko pomagajo ublažiti vnetja in nelagodje mandeljnov . Zmešajte eno čajno žličko jabolčnega kisa z eno skodelico tople vode in grgranje vsaj 30 sekund, preden izpiranje ust . Pitne limonin sok in vodo, po grgranje bo dodatno razkuževanje grla in lahko pomagajo očistiti usta močan okus kisa .
2
začnete jemati kombinacijo Echinacea in Goldenseal tableto ob prvem znaku mandeljnov . Ti skupni zdravila rastlinskega izvora, še posebej, kadar se uporabljajo skupaj , lahko pomaga olajšati simptome in skrajšati trajanje prehladi, gripe in drugih bakterijskih in virusnih okužb , kot so vnetje mandeljnov . Zlati pečat je na voljo tudi v obliki pršenja , ki lahko pomaga pomiriti in pozdravi vnetje mandeljnov . Sledite navodilom proizvajalca za informacije odmerka .
3
Masaža prsih in grlu z mešanico sandalovine , evkaliptusa , mete in mandljevim oljem za pomoč odprte dihalne poti, pomirjajo kašelj in zmanjšanje vnetja . Zmešajte tri kapljice olja sandalovine , dve kapljici evkaliptusovega olja , eno kapljico olja poprove mete in 12,5 ml mandljevega olja za popoln mešanice zeliščnih pripravkov za lajšanje simptomov mandeljnov .
4
Povleci sladki korenin ves dan pastile za pomoč plašč grla in pomirja bolečine in nelagodje mandeljnov . Sladki koren pastile so na voljo v večini trgovin z zdravo prehrano , vendar se morate izogibati njihovo sprejetje , če imate sladkorno bolezen ali gledanje krvni sladkor.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com