Obstaja veliko zelišč , ki so zelo koristne pri izgradnji vaš imunski sistem ter pomaga razbremeniti sinusni pritisk in druge alergijske reakcije . Česen , ginko , hren, koprivo , sladki koren in evkaliptus sonajpogosteje vedo, zelišča za preprečevanje alergij .
Ginkgo biloba vsebuje ginko , ki proizvaja kemikalije v telesu , ki pomaga , da se prepreči vnetje sinusov v območju , ko se delci vstopijo v telo . Lahko porabijo med 60-240 miligramov ekstrakta Ginkgo na dan , kar je pomembno pri zmanjševanju pritiska na sinusov , ki povzroča izcedek iz nosu in zastojev .
Hren jezačinjen zelišče najdemo v japonskih živil, kot so wasabi . Če imate nekaj žličk hrena vsak mesec , bodo začimbe čisto iz vašega nosu .
Koprivo pomaga preprečevati vročice , povezanih z alergijami , kot tudi kašelj , zastojev v prsnem košu , izcedek iz nosu in bronhialne zožitve .
ima Česen veliko količino kvercetin , ki jeantioksidant , ki zmanjšuje vnetje nosne prehoda in jih je treba izvajati v vaši dnevni prehrani da bi dobili skupno korist te zelišče.
Licorice preprečuje vnetja in stimulira nadledvične žleze , vendar se ne sme uporabljati dalj časa .
Eucalyptus vam pomaga, da lažje diha , ki ga odpirajo v pljuča , tako da vaše celice dobijo več kisika .
Ephedra jezačimba , ki deluje kotprotivnetno . Efedrin jesestavina ephedra , ki deluje za zdravljenje senenega nahoda in astme , vendartelo lahko postanejo imuni na te sestavine , če se uporablja v daljšem časovnem obdobju.
Zelišča sonaravni način zdravijo telo vendar nosečnice ne smejo jemati zelišč za zdravljenje alergij , ne da bi govoril z njihovim zdravnikom. Zelišča bo delovala po svojih najboljših močeh, da zdravljenje alergij , ko imate na dan zdravih prehranjevalnih navad .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com