Kako narediti sirup proti kašlju

lahko kašelj sirup lahko pridobijo prek okenc , lahko pa bi jo tudi iz sestavin iz vaše kuhinje in trgovina zdravo hrano . Morda ne počutim kot nakupovanje , ko zbolijo, zato bi bilodobro, da zbira sestavine, ki jih boste potrebovali , in so jim pripravljeni za razvnemanje v sirup proti kašlju ob prvem znaku kašelj ali vneto grlo . Navodila

1

Prinesite dve skodelici vode , da zavre na štedilniku ali v mikrovalovni pečici . Lahko uporabite ponev kot majhen kot 2 quarts , da bi sirup proti kašlju .
2

Chop gor nekaj elecampane koren na majhne koščke . Elecampane Koren jenaravna kašlja,cel koren lahko kupite v trgovini z zdravo hrano, . Če ne morete najti, jih lahko nadomestite ingverjeve korenine . Dodaj osnovnih kosov v vrelo vodo .
3

skuhamo vzrok za nekaj minut , dokler se ne začne, da postane mehka. Nato stisnite sok iz pol limone in jo dodajte mešanici. Lahko dodate sok iz cele limone , če lahko stojiš na okus.
4

Dodajte nekaj žlic medu za sirup proti kašlju . Medu ne bo le pomirja grlo , saj krije do neprijeten okus v sirup proti kašlju . Lahko uporabite karkoli si želijo izboljšati okus kot sladkor ali poprove mete .
5

Nalijemo v nekaj žlic vaš najljubši viski, če želijo . Viski vam pomaga sprostite in spanja in je dobra za nočno pravnega sredstva .
6

Nareditesirup proti kašlju sveže vsakih 4 do 6 ur in pijačo , medtem ko vaši simptomi ne izginejo .