Bodite pozorni na svoje misli in kako pogosto si dovolite negativnih hotenja , da prevzame ves dan . Preživijo več časa v pozitivno stanje duha , ki ga zavestno usmerjajo stran od nonconstructive misli. Na primer, če ste začeli obujati spominov na žaljiv ali tresenje izkušenj , smeri sprememb, ki ga priznava , da jeizguba energije in se osredotočiti na nekaj konstruktivnega v vašem življenju , kot so trenutni projekt ali prihajajoči dogodek
. 2.
Practice samorefleksija dnevno s pregledom vse , ki ste jih prejeli iz in tisti okoli vas ves dan . Razveljavitev 10 minut, da Samoispitivati ob koncu vsakega dne lahko spodbudilo zavest o bistvenih spremembah svojih dejanj in misli procesa. Redna samorefleksija , skupaj z zaposlovanjem bistvene spremembe, potrebne za boljše svoje odnose in druge okolico, lahko vam omogočajo, da se pokrije vodstvom vašega višjega jaza in doseže samo- aktualizacijo .
3
meditirati vsak dan . Ustvarjanje mirno območje v vašem domu in imenovanju 20 minut vsako jutro ali večer za meditacijo vam omogoča, da enostavno integracijo s prakso v vaše vsakdanje življenje . Meditacija vam omogoča, da izprazni svoj um , se sprostite in sprosti jo absorbira negativno energijo iz okolice. To globoko samorefleksija tudi vam omogoča , da se odprejo vodstvom vašega višjega jaza in razširiti prejemati vibracije iz drugih pozitivnih sil.
4
Izkušnje hvaležnost s priznavanjem vseh pozitivnih v vašem življenju . Vodenje hvaležnosti revijo ali tiho zahvaljujoč skozi vaš dan ali pred spanjem so Uspešen prakse . Le ob trenutke občutek hvaležnosti lahko povečate svojo vibracijsko stopnjo .
5
prispevati k vaši lokalni ali globalni skupnosti , ki ga darujejo denar ali potrebne blaga v dobrodelne namene ali daje svoj čas v zavetišču ali organizacije prostovoljcev. Altruistično dejanje dajanja bo ne samo vam pomaga vzdrževati vaš pozitiven način življenja , vendar je običajno prejme vesele odzive od upravičencev , ki lahko poveča vašo stopnjo vibracij .
6
Izrežite televizijo in radio . Televizijskih oddaj in pesmi igrali na radiu so napolnjeni z nasiljem , neprimernega jezika in drugih nekonstruktiven elementov , tako da jih izrezovanje lahko Zmanjšati količino negativne energije, ki jih absorbira . Absorbira negativno energijo lahko oblak vašo zavest in vas ovirajo pri zvišati stopnjo vibracij .
7
Govori optimistično o vsem v vašem življenju. Biti optimistični naglas lahko pritegne tudi druge pozitivne mislece , ki vam lahko pomagajo ohraniti pozitiven pogled in povečanje vaše hitrosti vibracij .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com