Kako narediti Masaža Stones

Kamnite masaže so vedno bolj priljubljena in se šteje za koristno za naše zdravje , hkrati pa so zelo sproščujoče. Plačevanje za kamnitih masaže lahko hitro postane drago, tako da razmisli ali nakup svoje kamne , nato pa jih pripravljajo sami. Ko boste obvladali umetnost kamna masažo , si lahko delite svoje novo znanje z ljubljenim , kot posebno , sproščujoče zdravljenje. Kamnite masaže niso samo sprostitev , ampak tudi lajšanje bolečine v mišicah, bolečine in stres. Tisto, kar potrebujete
žično krtačo
Grelnik vode ali pan
termometer Neomejeno brisače Neomejeno Klešče
Proste Prikaži več navodil

1

obisk lokalne kamnolom , reke ali kamen trgovina za izbiro pravih kamnov. Kamen trgovina jenajboljša možnost , da bi našli kamnov , ki se uporabljajo posebej za masaže. Bazalt jenajpogosteje uporabljen kamen, medtem ko marmor in jade tudi druge možnosti . Izberite gladke kamne , ki ne opraskajo kožo .
2

Izberite skale , ki so različnih oblik , ampak ravno na vrhu in na dnu . Spreminjajte velikost kamnov, kamnovvelikosti dlani , so kot nalašč za večja območja , kot so hrbtu , manjše kamenje mogoče vgraditi v strožje prostore , kot so med prste . Pick up klinasti kamni za uporabo v skladu s svojimi lopatici in okoli ,medij , kvadratni kamen popolnoma prilega na vratu
3

temeljito operemo kamne, če ste z uporabo naravnega kamna namesto tega. za tiste, ki so kupili . Ne uporabljajte mila ali drugih izdelkov , ki jih postavite v toplo vodo in uporabite brisačo ali žično krtačo za čiščenje off vso umazanijo in smeti , dokler gladko na otip
4

segrejemo kamne . 120 stopinj F. lahko kupite kamen toplejši , ali jih toplo v veliki ponvi na vašem štedilniku pri preverjanju vodo občasno s termometrom . S pomočjo klešč odstraniti kamenje s toplo vodo, nato jih položite na brisačo.
5

temeljito osušimo kamenje z brisačo , nato pa jih drži v roki , da se zagotovi , da niso preveč toplo preden jih uporabijo v telesu .