Obstajajo različne stvari, ki jih boste potrebovali , da bi to učinkovito celega telesa detox . Bodite prepričani, da imate visoke kakovosti sokovnik . Večina osvoboditi sestavljena iz združevanja različnih sokov za njihove posebne učinke čiščenja na določenih organov . Bodite prepričani , da kupujejo tudi veliko destilirano vodo in kupite sadje in zelenjavo in zelišča vsak teden in ne vse naenkrat . Na primer, boprvi teden ste se osredotoča na ledvicah in mehurju , tako se prepričajte, da le kupujejo sestavine, ki jih potrebujete za navedenem tednu za zagotavljanje freshness.Organic hrana je najbolje , če pa ne morete privoščiti ekološke pridelke , se prepričajte, da temeljito umijte sadje in zelenjavo , preden jih sokove . Medtem ko se očisti , jesti le zdravo lahke , nepredelane obrokov. Držijo polnovrednih živil , in jedo , ko so lačni . Izogibajte se hitro hrano ali katere koli druge hrane , ki dodajo toksinov nazaj v telo . Odpraviti vse mlečne , sladkor in vprašljive hrane. Osredotočite se na prehranjevanje čisto surovo dietna prehrana . Lahko jesti pusto meso , kot so piščanec, puran in ribe . Lahko tudi jesti čim več zelenjave , kot želite , medtem ko čiščenje . Zdrava prehrana bo samo dodati učinkovitosti osvoboditi . Bodite celotno prehranjevalno multi- vitamin in mineralno dopolnilo z dodatnimi B- vitaminov .
Ledvice in mehur
celega telesa detox po rak vključuje čiščenje vseh glavnih organov v okviru telo . Dve zelo pomembni organi so ledvice. Ledvice izločijo odpadke in strupe na dnevni osnovi . Po raka , lahko ledvice zelo počasen od velike obremenitve zdravil, ki so teče skozi sistem . Čistko od dodatnih strupov iz ledvic lahko pomaga te vitalne organe za boljše delo v prihodnje. Flush bo prav tako pomagalo odstraniti sečne kisline kopiči v ledvicah in mehurju .
Ledvic in mehurja osvoboditi Teden 1
Vaš nakupovalni seznam vključuje brusnice ali čisti brusnični sok, posušene hortenzije korenina , korenina ingverja , cela multivitaminski hrana in mineralno dopolnilo , in destilirana water.Avoid pitje brezalkoholne pijače, kava ali katere koli umetno aromatizirane pijače . Namesto pijačo 8 do 10 kozarcev čisti destilirani vodi vsak dan . Še naprej piti vodo redno tudi po osvoboditi . Prva stvar zjutraj , pripraviti in piti čaj iz posušenih korenin hortenzije . Pour brusnice v vašem sokovnik , da bi svež , najbolj čisti brusnični sok. Če imate visoke kakovosti sokovnik lahko vključujejo semena , drugače bo seme pred sokove . Za dodatne koristi čiščenja , premešamo svež ingver v s sokom . Vendar, če si ne more kupiti sveže brusnice , namesto da se odločijo za shranjevanje kupila brusnični sok . Kupi le 100-odstotno brusnični sok , ki ne vsebuje sestavin, kot so visoka fruktozni koruzni sirup . Pijte 8 ali več oz . svežega brusnični sok dnevno , sedem polnih dni.
krvi in limfatičnega sistema Po Rak
lahkokrvni in limfni sistem postal zelo strupene , ko zdravljenje raka . Tudi potem, ko jerak ozdravljen , je veliko toksinov iz zdravil z rakom še vedno kroži po telesu . Da bi v celoti pozdravi pravilno, je pomembno, da čiščenje krvi in limfatičnega sistema odvečne smeti . Ta postopek lahko traja nekaj časa , vendar je tudi vredno. Zdrav limfni sistem in čist pomoč kritelo bolj učinkovito teči .
Krvi in limfatičnega sistema očisti teden 2 Na
Vaš nakupovalni seznam vključuje jagode, borovnice , maline , rdeča detelja, koren repinca in vitamin C powder.Each jutro, masaža pazduho in okolico v prsih krožnimi gibi za 10 minut. To bo pomagalo , da odteče toksine in tekočine iz vašega limfnega sistema. Poleg tega masažo bezgavke pod vratom za nekaj minut , kot dobro. V dopoldanskem času , pivo domač čaj z čiščenje krvi, zelišč, kot korenin repinca in črne detelje . Vse jagodičja sokovi so krvne čistilna sredstva . Jagode lahko resnično pomaga čistiti kri nečistoč . Velika jagode za uporabo , so jagode , borovnice in maline . V prihodnosti si lahko berry sok na priložnosti za zdravstveno sunkov . V popoldanskih urah , piti 8 oz . destilirane vode z 1 žlica. vitamina C v prahu . Vitamin C v prahu,ne bo okusil rahlo kisel , zato jo hitro piti navzdol .
Jeter , žolčnika in črevesja osvoboditi 3. teden
Vaš nakupovalni seznam vključuje pesa , kumare, korenje , jabolka, ki ne vsebuje alkohola mleko osat tinkture , limone in limes.Upon narašča , sok korenje , pesa , kumare in jabolka v vašem sokovnik , in nalijemo 10 kapljic mleka Čičak v pijači . Piti 8 oz . ali več tem soka mešanice . Pese in mleko osat ima zelo močan čistilni učinek na jetra in druge vrtnine bo pomagal osvoboditi drugih bližnjih organov . V popoldanskih urah, sok sveže limone in limete le v sokovniku in piti 8 oz . ali več od te pijače . Limone imajo močan učinek na jetra in žolčnik .
Skin Detox
Vaš nakupovalni seznam vključuje Epsom soli, alge , sodo bikarbono in klora kopel filter.The kože absorbira vse, kar smo dal na njem. Čiščenje in očisti kožo , bo vroče parne kopeli v klora vode na dan. Morda boste morali vlagati v filtru klor kopel . Napolnite kad z morskimi algami, eno skodelico Epsom soli , in eno skodelico sode bikarbone . Sprostitev in počitek . Potenje iz vroče kopeli in paro bo pomagalo očistiti kožo toksinov. Če želite, da vaša koža toksin -free, uporabljajte samo paraben ali kemične brez losjoni za kožo. Parbens so konzervansi , ki so bili povezani z rakom . Končajo v okrajšav, kot metil in butil na seznamu sestavin .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com