ne zavaja z besedo "olje ". Tea tree oil ne bo pripomoglo k problemu , če imate akne. To jenaravni antiseptik in nežno na kožo , za razliko od mnogih - trgovini kupil izdelke . To pomaga, da hitreje odpravi aken . Umijte obraz tudi s pomočjo navaden star toplo vodo . Nanesite kapljico olja čaj drevo neposredno na vsaki pomanjkljivosti . Tu lahko najdete čajevca v vaši lokalni trgovini z zdravo hrano .
Diet
Jejte naraven, brez konzervansov prehrane za pomoč pri odpravi nekatere težave z aknami . Bland hrana pomaga zmanjšati količino akne po vsem telesu . Vključujejo takšna živila v vaši prehrani so ovseni kosmiči , jabolka in riž . Če ste nagnjeni , da bi jedli veliko začinjene hrane , boste morda želeli , da jih odpravi iz vaše prehrane za nekaj tednov ali mesecev, da vidim, če jerazlika v vašem akne. Druga živila , da ostanejo proč od vključujejo sladkor , čokolado, in pšenice. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem razstrupljanja dieto 3 tedne , da pomaga odpraviti toksinov v telesu , ki lahko povzročajo nekatere vaše akne .
Almond paste Mask
narediti domač paste iz mandljev moke in kozjega mleka, ki bi lahko uporabljali kot čistilno masko. Zmešajte eno čajno žličko mandljevega v prahu z 1 skodelico kozjega mleka in dobro premešamo . Vse razširil po obrazu in pustite, da sedi za nekaj minut , preden operete začelo s preprostem in toplo vodo. Lahko bodisi kupite mandljev v prahu iz trgovine z zdravo hrano , ali lahko zmeljemo up mandlji sami v kavni mlinček .
Zeliščna terapija
Najdi kapsule črnega olja semen ribeza ali svetlinovo olje . Oba pomaga odpraviti akne enako dobro , vendarčrni ribez olje jemalo manj drag . Lahko nakup teh v trgovinah z zdravo hrano , in odrasli lahko traja tudi do 1500 mg na dan . Vzemite tablete vsak dan za tri mesece za najboljše rezultate .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane