Sitz kopeli sopriljubljena domače sredstvo za hemoroide let. So ena izmed najpogostejših pravnih sredstev, ki jih bo slišal o tem. Preprosto sedi v kopeli ali plitvo vodo približno 15 minut večkrat na dan. Squat v vodi , če ga je preveč boleče , da se usedem . Pomiriti svoje mišice zapiralke , morate samo dovolj toplo vodo v kadi za kritje svojega analnem območje. Približno 4 cm je običajno enough.Plain vode bo naredil , lahko pa dodate tudi kanček soli , sode bikarbone ali celo sivke pomaga pomiriti in očistite vneto področje . Uporaba hladno vodo lahko pomaga, če imate obsežno oteklino . Ne pa , dodamo vse vrste mila v vodo . Obstajajo tudi izdelki, ki so na voljo , da jih lahko kupite , vključno Sitz kopeli kompleti , ki se prilegajo na stranišču . Če ste doživlja veliko bolečine , pa bi bilo lažje , ker vam ni treba , da čepenje ali sedeti na trdem kad .
Psyllium
Hemoroidi so s trdim blatom , ki jih je težko prenesti , kar lahko privede do zaprtja pogosto povzroča . Mnogi ljudje so zaprt , ker ne dobijo dovolj vlaknin v njihovi prehrani . Dodate lahko trpotca v svojo prehrano , da se zagotovi ste dobili vlaknine , ki jih potrebujete . To bo pripomoglo k vaši blato mehkejše in lažje prenesti , zmanjševanje vnetja in bolečine hemorrhoid . Vsako jutro zmešajte eno čajno žličko s kozarcem vode pri zajtrku za teden dni. V drugem tednu lahko začnete jemati eno s kosilom , preveč. Počasi delati do nje, pri čemer trikrat na dan . Bodite prepričani, da pijete veliko vode . To je vedno pomembno, da pijete vodo , še posebej, če ste nagnjeni k hemoroide , vendar je še bolj pomembno, ko ste ob vlaken dodatke ali jih jedo hrano z veliko vlaknin .
Hrana za relief
Kot pri večini pogojev , da so živila, ki lahko pomagajo pri lajšanju bolečin hemorrhoid . Poskusite temno zeleno listnato zelenjavo , in sladki krompir . Lima fižol , sodobra izbira, če so krvavitve hemoroide . Jagodičja sokovi ( robide , češnje in borovnice ) okrepi svoje hemorrhoidal žilah , ki lahko pomagajo zmanjšati oteklino .
Nosečnost Podobni Nasvet
Če ste noseči , in so trpijo hemoroide , niste sami . Dr Townsend ( http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm ) priporoča, da leži na vaši levi strani vsake štiri do šest ur . Ali to za približno 20 minut vsak čas , ki naj bi razbremenili pritisk na glavno veno odvajanje spodnjo polovico telesa .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com