vesti , zdrava prehrana jenajbolj učinkovito zdravljenje za nizek in visok krvni sladkor . Zdrav način življenja lahko koristijo ne samo raven sladkorja v krvi , ampak tudi telo kot celoto . Vsakdo bi moral zmerno njihovo uživanje sladkih živil , ampak ljudje s težavami krvnega sladkorja naj bi jim neomajno izogniti. Beli sladkor , visoko fruktozni koruzni sirup , tekoča glukoza in druge ultra rafinirana sladila so zlasti resne krivci . Ljudje z nizkim in visokim krvnim sladkorjem je treba omejiti tudi njihov vnos sadnega soka štiri unč na dan .
Mineralov
Trace minerali so bistveni za podporo zdravju metabolizem ter za ohranjanje stabilnih raven sladkorja v krvi . Krom pikolinat , na primer, je bilo razvidno iz študije iz leta 2006 , objavljenem v Diabetes Care za izboljšanje odziva telesa na inzulin . Savdska Študija, objavljenaistega leta , je pokazala, cink , da učinkovit tudi pri izboljševanju odziva na inzulin . Zainteresiranim osebam , ki uporabljajo cink ali krom kot stabilizatorjev sladkorja v krvi najdemo obe mineralov v kompleksnem multivitaminski , ki bo vseboval tudi druge spojine, kot so magnezij , ki lahko pomagajo podpirati zdravo krvni sladkor.
Zeliščni dodatki
cimet, aloe vera , triplat , ginseng , in nopales so vsi , ki temelji na rastlinski proizvodi , da se lahko naravno zdravljenje nizek ali visok krvni sladkor. Nekateri ljudje s težavami krvnega sladkorja vključitev teh zelišč v dnevnih obrokov - cimet in grško seno , so okusne začimbe in nopales sookusno različne kaktus , ki ima okus čudovito v jajcih , Chili, juhe in tacos . Poleg tega dopolnila narejeni iz cimeta, ginsenga , aloe in grško seno , so pogosto na voljo v trgovinah dodatek . Blagovnih znamk , ki ponujajo zajamčeni - potence odlomke sonajbolj zanesljivi za uporabo v medicini .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com