Kaj je digitalno samopoškodovanje?

Digitalno samopoškodovanje se nanaša na namerno uporabo tehnologije ali digitalnih medijev za povzročitev škode samemu sebi. Vključuje vedenje, ki škodi duševnemu, čustvenemu ali fizičnemu počutju prek digitalnih platform, kot so družbeni mediji, spletne igre ali aplikacije za sporočanje. Primeri digitalnega samopoškodovanja vključujejo:

1. Spletno samorazkritje osebnih podatkov: Namerno deljenje občutljivih, zasebnih ali potencialno škodljivih osebnih podatkov na spletu z namenom povzročitve škode sebi ali vabljenja negativnih reakcij drugih.

2. Spletno ustrahovanje: Sodelovanje v namernem in ponavljajočem se spletnem nadlegovanju, poniževanju ali grožnjah, usmerjenih proti sebi s strani drugih.

3. Iskanje negativnih povratnih informacij: Namerno objavljanje vsebine na spletu ali vabljenje k komentarjem z namenom prejemanja negativnih ali žaljivih odgovorov.

4. Spletna prekomerna skupna raba: Deljenje prekomernih ali neprimernih osebnih podatkov ali podrobnosti o svojem življenju na spletu, kar pogosto povzroči negativne posledice in obžalovanje.

5. Ustvarjanje negativne identitete: Namerno ustvarjanje ali uporaba digitalnih identitet ali osebnosti, ki prikazujejo sebe na negativen ali ponižujoč način.

6. Škodljivost spletnega odnosa: Sodelovanje v digitalnih interakcijah, ki namerno škodujejo sebi ali škodijo njegovim odnosom, kot so prevare na spletnih zmenkih, trolanje ali sexting brez privolitve.

7. Prekomerno ukvarjanje z destruktivno spletno vsebino: Namerno izpostavljanje sprožilni, moteči ali škodljivi spletni vsebini, kot so nazorne slike, videi ali negativne novice, z namenom povzročanja čustvene stiske.

8. Digitalna odvisnost in pretirana uporaba: Vključevanje v pretirano ali zasvojljivo uporabo tehnologije ali spletnih platform, kar vodi do negativnih posledic v različnih vidikih življenja.

9. Spletne igre na srečo in finančno samopoškodovanje: Vključevanje v prekomerne ali škodljive spletne igre na srečo ali finančne transakcije, ki povzročijo finančne izgube, dolgove ali finančne stiske.

10. Objava maščevanja ali Doxxing: Namerno deljenje osebnih podatkov ali intimnih slik o sebi na spletu z namenom povzročitve škode ali zadrege.

Digitalno samopoškodovanje je lahko nevarno vedenje, ki lahko povzroči resne čustvene in psihološke stiske, samoizolacijo in celo samomorilne misli ali dejanja. Pomembno je, da se posamezniki zavedajo možnih škod, povezanih z digitalnim samopoškodovanjem, in da poiščejo pomoč in podporo, če se tako vedejo. Poleg tega bi morale spletne platforme in skupnosti spodbujati odgovorno in varno digitalno vedenje ter zagotoviti mehanizme poročanja za obravnavanje škodljive vsebine.