Tečaj takojšnjega vzdrževanja življenja, kaj je izpostavljenost?

Izpostavljenost je stanje, v katerem človeško telo izgublja toploto hitreje, kot jo lahko proizvede. To se lahko zgodi pod naslednjimi pogoji:

1. Nizke temperature:V hladnem vremenu lahko pride do izgube toplote, ko izpostavljena koža pride v stik s hladnim zrakom ali predmeti.

2. Močni vetrovi:Močni vetrovi pospešijo izgubo toplote tako, da odnašajo segret zrak blizu telesa.

3. Mokra oblačila:nošenje mokrih oblačil zmanjšuje izolacijo in spodbuja izgubo toplote.

4. Pomanjkanje ustrezne opreme:Če v hladnih razmerah ne nosite primerno večplastnih ali zaščitnih oblačil, rokavic, nogavic, čevljev ali pokrival, obstaja večja verjetnost, da bo prišlo do izgube toplote.

5. Izčrpanost:Telesna izčrpanost, ki je posledica dolgotrajnih naporov in izpostavljenosti, zmanjša sposobnost prenašanja mraza.

6. Pomanjkanje fizične pripravljenosti:nepripravljeni posamezniki ali ljudje z zmanjšano mišično zmogljivostjo imajo manjšo sposobnost ustvarjanja toplote kot odgovor na mraz.

Primarni način, da se izognete začetku izpostavljenosti, bi moralo biti ohranjanje toplote na prostem v potencialno mrzlih in vetrovnih razmerah.