Kako postavite vodjo za Neti Pot

nosna namakanje z Neti lonec zagotavlja nežno olajšave za alergije , zastojev in okužbe s sinusi . Neti uporaba pot pride do zahodnega sveta od Ayurveda, kiNacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino opisuje kot " starodavni celotnega zdravstvenega sistema . " Z uporabo raztopine slanice in vode v Neti pot , se očisti nosni votlini prehodov presežne sluzi , prah in bakterije . Ajurvedska medicina trdi, da Neti pot čiščenje pomaga ohranjati ravnotežje zemeljskih in vodnih virov energije v telesu . Navodila

1

Stand pred umivalnikom .
2

Lean naprej. Postavite svojo glavo nad umivalnikom bazena .
3

Glavo nagnite v levo. V pravilnem položaju , tvoja desna nosnica je zgoraj levo nosnico .
4

Postavite Neti pot v desno nosnico . Nosnico inNeti pot izliv morala ustvariti pečat - voda ne bi bilo treba omogočiti , da se izognejo
5

nagnite Neti pot. . Če je tvoja glava je v pravilnem položaju , bovoda teče svojo levo nosnico . Čevoda ne kaplja čez prilagoditi svojo glavo , dokler ne najdete pravega položaja . Ponovite postopek za vaše drugo nosnico .