jogo . Joga razteza mišice v telesu in lahko dodate toliko kot 3 cm od stalne višine na telo . Skozi joga vaje , boste okrepili in se raztezajo hrbtenico , sčasoma dodal, da vaše telesne višine . To povečanje višine se takoj ne pride , vendar zahteva pogosto in redno prakso joge različnih pozah .
2
Pogovorite se z zdravnikom o človeški rastni hormon . Na voljo v obliki injekcije , humani rastni hormon , znan tudi kot HGH , deluje tako, da poveča telesna višina toliko kot 5 cm. Ta stalna metoda , začne veljati v mesecih ali letih , vendar pa lahko povzroči neželene učinke, če so ravni HGH rastejo previsoka .
3
Bodite človeški rastni hormon stimulatorjev . HGH stimulatorji vsebuje kombinacijo aminokislin , ki reagirajo z in povzročajohipofiza , da proizvajajo več HGH . Varnejši in cenejši način kot injekcijo HGH , HGH stimulatorji povzroči potrošniki raste dodatnih 2 cm v višino . Medtem ko HGH dokazuje učinkovito za mlajše posameznike , ta metoda običajno deluje samo za tiste, mlajše od 28 let .
4
Prijavite se za operacijo ud- podaljška , če ste zavezani k povečanju svojo višino. Ta drag postopek sestoji iz kirurško vsaditev palice v nogah povečati višino telesa . Medtem ko ta način ponuja toliko kot 12 centimetrov stalne višine , prav tako jedrago možnost , da večina zavarovalnice nočejo plačati.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com