Lubenica Semena Učinki

Prva gojene v Egiptu ,lubenica ( Citrullus lanatus , ) jehranljiva hrana, ki vsebuje rjave, zelene , bele , črne ali rumene semen. Semena lubenice so tudi užitno, in v nekaterih delih sveta , se šteje,snack , kot lubenice , se uporabljajo v zdravilstvu . Sestava

Lubenica Semena so sestavljena iz približno 50 odstotkov nafte, 35 odstotkov beljakovin in 5 odstotkov vlaknin. Lubenico semena so hranljiva . Ena oz . posušenih semen jedrc vsebuje 8 gramov beljakovin , 20 odstotkov dnevnih potreb maščob , 11 odstotkov dnevnih potreb železa in 2 odstotkov dnevnih potreb kalcija.
Premisleki

so prehranski učinki lubenica semen dobiti le tako, da jih žvečenje . Če jih ne žvečiti, lubenico semena so bolj verjetno, da samo skozi prebavni trakt .
Medicine

alternativne medicine lubenice semena so verjeli, da imajo diuretik in antioksidantne učinke , zaradi česar so uporabne za splakovanje iz tekočine in za splošno zdravje.
Oil

Lubenica semena (pridobljena s hladnim stiskanjem pogače ) ima mehčalo , vlaženje in hitro absorbira učinek , in se uporablja v izdelkih za osebno nego in kot nadomestek za mineralna olja . Seme lubenice olje vsebuje oleinske in linolne kisline .
Kozmetika

Zaradi teh vlažilne učinke , se semena lubenice uporablja v kozmetiki in izdelkih za nego dojenčkov in , kot že omenjeno, se lahko uporablja kot nadomestek za mineralna olja.