Alternativne metode za lajšanje kinetoza

Morska bolezen, se lahko nanašajo na kakršne koli slabega občutka , medtem ko se gibljejo , ali predvidevanje gibanja . Najpogosteje motion bolezen pojavi na čolne , letala , v avtomobilih ali na zabaviščni park vožnjah . Z slabosti , se lahko počutite šibke, utrujenost, slabost , strah in mraz ali lepljiva na otip . V nekaterih primerih lahko dejansko bruhanje. Morska bolezen je lahko neprijetno in neudobno , vendar obstajajo načini, da se ukvarjajo z njo , vključno z nekaterimi alternativ za shranjevanje , kupljene izdelke, kot so Dramamine . Obdelave

Čeprav ni vsaka možnost zdravljenja deluje za vse osebe, se je nikoli ne boli , da poskusite vse možnosti, ki so na voljo . Ena zdravljenje olajšati slabo želodce je malico na soda krekerji . Morda boste želeli poskusiti olive in limone . Ti prigrizki delati , ker so pomagali z dodatnim slinjenje , ki prihaja z slabosti za nekatere ljudi . Gazirane pijače delati , da se usede razburjena želodcev . Popila nekaj ingverjevega piva , Sprite , ali 7up . Ingver je mislil, da imajo možnost, da odganja bolezni gibanja . Lahko bi se ingverjeve korenine kapsul ali bi svoj izvleček iz korenin . Poprova meta deluje podobno in jih je mogoče najti tudi v obliki tablet .

Nekatere dihalne tehnike lahko pomaga pri slabosti . Če ste vzeli v počasnih , nadzorovanih vdihov lahko vaš občutek za dobro počutje treba obnoviti. Nekateri ljudje obrnejo na kognitivno vedenjsko terapijo za slabosti , če vsi drugi načini zdravljenja ne bo delovala . Obstaja tudimožnost, biofeedback terapije . Če raje ne bi šel na tiste dolžine za vaše slabosti , menijo akupunkturo . Izmenično , so akupresurne zapestnice , ki jih je mogoče kupiti . Te zapestnice so rekli, za lajšanje slabosti .
Preprečevanje

Ward off vaše slabosti z nekaterimi preventivnimi ukrepi . Če imate avto bolezen , poskrbite, da sedite na sprednjem sedežu . Sedenje v sprednjem omogoča , da se osredotočite na obzorju naprej, ki lahko olajša vaše bolezni gibanja . Daj glavo nazaj v primerjavi s preostalim sedeža , da ga umiriti . Kajenje je pred ali med potovanjem ne priporočamo. Če ste doživlja ravnino bolezen , poskusite ne jesti zelo težke obroke za vsaj 24 ur pred poletom; imejte obroke luč in brez mleka in slani hrani . Če je mogoče, sedeti pred ravnino , ki jo je krila .

Branje knjig in revij , ali poskušajo storiti ugank , medtem ko v gibanju, ni priporočljivo , saj lahko , da ste bolj zmedeni in poslabšajo bolezen . Če je mogoče, poskrbite, da zračniki usmerjen proti obrazu . Hladen zrak lahko se boste počutili bolje. Vzdrževati neko pozitivno razmišljati o svojem potovanju . Če ste se osredotočili na to, da si bo bolan , potem jevečja verjetnost , da boste dejansko dobili bolan . Potujete ponoči lahko olajša vaše bolne občutke . Izogibajte se alkoholu pred potovanjem .