Lahko res hipnotizirati nekoga,

? Hipnoza jezelo realna - trance kot duševno stanje, v katerem je lahkopredmet doživijo večji občutek duševne osredotočenosti , ki je lahko v pomoč pri spodbujanja, naj spremenijo nezaželene miselne vzorce vedenja ali preko pozitivnih predlogov . Hipnozo lahko koristna tudi pri zmanjšanju bolečine . Posnetkov Indukcijsko

hipnoterapevta lahko povzroči globoko trance v temi, ki jo ga prosi, da se osredotoči svojo pozornost na namišljeni sceni , medtem ko govori v sproščenem tonu glasu .
Eye Fixation

manj pogosto uporabljena metoda za induciranjehipnotik trance vključuje tehnike fiksiranja oči , pri čemervelja osredotoča na eno premikajočega se predmeta ali plamenu , medtem ko mu glas hipnoterapevta je lulls v stanje transa .

Mind Control

predmet v hipnotičnem transu ne bo storil ničesar , da je zoper njegove ali njene volje, kljub skupnih mitov o nasprotnem .


Self Hipnoza

Pogosto uporabljeni za zmanjšanje neželene navade ali ravnanja,predmet sama sprošča s pomočjo globokega dihanja, pomirja predloge ali samopomoč hipnotičen trak. Ko je sproščen, bo ona recitirati pozitivne afirmacije o področjih svojega življenja , da hoče izboljšati .
Seje

Tipičen hipnoterapijo seje lahko traja tudi do ene ure in motivom bo verjetno spomnite sejo . Po hipnotični seji , lahkoveljajo takoj nadaljujete svoje vsakdanje dejavnosti .