Kakšne so nevarnosti svetle svetlobne terapije ?

S posnemanjem naravne, zunanji svetlobi , svetla svetlobna terapija resetira vašega organizma, cirkadiani ritem in zdravi nespečnost , jet lag in sezonsko depresijo . Čeprav pogosto velja , svetla svetlobna terapija ni brez nevarnosti. Pomen

Bright svetlobna terapija ni bil odobren s strani Food and Drug Administration v ZDA. Kljub temu je veliko ponudnikov duševnega zdravja jeglavna obravnava za sezonsko depresijo menijo , glede na kliniki Mayo .
Učinki

Bright svetlobna terapija lahko poškoduje vašo kožo in oči . Vendar pa je večina učinkov svetlobne terapije , kot so bolečine oči in glavobole , so blage .

Premisleki

Nekatera zdravila , da je vaša koža občutljiva na svetlobo, posebno svetla luč . Ta zdravila vsebujejo benzoil peroksid za akne , difenhidraminom za alergije in amoksapin za depresijo .
Opozorilo

terapijo z očmi lahko povzroči manijo , če imate bipolarno motnjo in samomorilne misli , če imajo hudo depresijo . Pred začetkom svetlo svetlobno terapijo se posvetujte z zdravnikom .
Expert Insight

Mayo Clinic svetuje, naj pozorno spremlja vaše pogoje , medtem ko na svetlobne terapije . Če vaši pogoji poslabšajo , se posvetujte z zdravnikom .