Kako uporabljati smrek infrardeča savna

Proizvajalci na daleč infrardeče savne ( FIRS ), kupola trdijo, da je ta prenosni , osebni savna pomaga pri razstrupljanju telesa; lajšanje mišicah, sklepih in živčno bolečino; izboljša cirkulacijo; zmanjšanje stresa; povečanje sprostitev; in podpirajo imunski sistem . Kupola ---dolgo hemisferične cev z oblazinjenim dnu --- popolnoma prekrije telo (razen glavi ) in je podoben solariju ali železa pljuč v formi. Home verzija sesuje za preprosto shranjevanje in prenašanje . - Šotor kot naprava vsebujenosilna torba , ogrevanje posteljo odejo , črpalka, termostat modul in blazino , kot tudi izbirne keramični grelec za uporabo v zelo hladnem vremenu. Infrardeči predira telo v globino do 1,5 cm , tako da je bolj učinkovita kot je toplota, ki jo redno savna , po katerem proizvajalcev inoblika kupole pomaga koncentrat infrardeče žarke, na telesu . Navodila

1

razpletati in ustanoviti kupolo , pazite, da bonadzorni plošči lahko dostopen , medtem ko ste v kupoli in da so nameščeni kupolo dovolj blizu električno vtičnico , da jo priključite v brez uporabe podaljška .
2

Priključite električni kabel in enkrat pritisnite stikalo za vklop na nadzorni modul. Nastavite temperaturo med 104 in 113 stopinj Fahrenheit s pritiskom na gumb " Temperature ". Pritisnite na gumb » Blanket " , da se segreje odejo . Vklopite keramični grelec , če uporabljate eno. Nastavite časovnik na nadzornem modulu za 10 , 20 ali 30 minut , in pritisnite tipko " ON /OFF " Preklopi na "On" za predgrevanje kupolo za 5 do 10 minut , preden bo v njej .
3.

Popijte kozarec vode pred vstopom v savno kupolo . Uležejo v notranjosti kupole z glavo zunaj kupole , ki počiva na blazini . Roke in roke so lahko znotraj ali zunaj kupole. Leže , jenajboljši način , da bodo imeli savno , saj sprošča živčni sistem potrebe po ohranitvi pokončnem položaju, in ima srčno-žilne in nevrološke koristi. V nekaj minutah se boste počutili vaše telo začelo padati v stanje globoke sprostitve , kot zdravilne koristi savna kupolo začne.